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やっぱり体調がイマイチで・・
季節が急に変わったりステロイドの減量
「病は気から」？的なことも
含めてだろうけど・・
今日は循環器受診予約
いつもは2か月ごと、前回イマイチ
調子もよくなくて先生が
「来月も診ましょうか」って
予約入れてくれたけれど
だるさ、めまい、寒気、咳・・で
キャンセルしてしまった
歩いても行ける病院なのに・・
相変わらず動悸、息苦しさ、胸痛も
時々あるんだけれどね
（頑張って行けばよかった～と後悔）
午後からは起きて家事をすることができ
中途半端になっていた衣替えや
押し入れの整理も少しできて
明日こそ、眠剤の処方箋は
もらいに行かなくちゃ・・だわね
（飲んでもあまり効かずでも
飲まないともっと眠れないのも困る）
ステロイドを減量していけば睡眠も
変わると思ったけれどそうでもないし
買物に行くパワーはなく
チルドルームに入っている魚の下処理はして
うどんと煮物の残りで食べてもらった
ちょっとブームの「明太チーズ釜玉うどん」
買ってきてくれた甘いもの食べてお茶して
今夜は「満月」、澄み切った空がきれい～
さて月の光を浴びてパワーもらう？
眺めているだけでも気持ちが変わる？
・・ような気もするし、ね
（もうかなり高い位置で明るく輝いてる)
 いつも笑顔で過ごせますように・・
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Last updated
November 12, 2019 10:46:16 PM
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