心のままに・・「き・ろ・く」
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ここのところ体調はまあまあだったけれど 不眠は相変わらずだから疲れがたまって 定期的な感じでくる体調不良? かなりの頭痛と関節痛とだるさ 熱や血圧は正常 夫はテレワークだけど朝食だけ作って 横になった・・ 歯科予約もキャンセル まあ、この感じの体調の悪さは 睡眠をとる、横になる、で治るかな・・ 持病の関係でころころと体調の 変化があるのは仕方ない そういう時は焦らず、ゆっくり休むしかない お昼は自分で適当に食べてもらい 夕方まで寝てそれからちょっとウォーキング 食べたもの 夕食は・・ テレワークランチに作ろうと思って 準備しておいたもの お好み焼き、大きく1枚焼いてシェア 私は2切れ位・・ デザートは・・ 甘いものはやっぱり食べたいね 「やれやれ復活したかな~」と話しながら いつも笑顔で過ごせますように・・ フリーページ「お料理、お菓子、パン18」
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