連日の体調不良・・（4日、5日）

寒い時に多いけれど 朝方頭痛や関節痛で目が覚める 寝つきも悪く中途覚醒で睡眠不足 結局送り出して二度寝したり・・ まだ薄暗い中出勤の夫には 申し訳ないけれど 私は私、自分の動ける体調を 維持するために必要かな （６：００撮影） ブランチ 午後からバタバタ家事をして 思い立ったようにホームセンター 観葉植物を見に行ったり・・ 夕食 チャプチェ、切り干し大根の煮物 豚汁 火曜日のブランチ 一人でもしっかり食べるようにして・・ ソファでお茶しながら ベランダ眺めてたら 鳩がハゼの木？の実を食べに来て そっと違う角度からパチリ、 鳩と目が合ってしまった、可愛い・・笑 こんなことがちょっと幸せ気分、 痛みも忘れる瞬間 モンステラ、かなり大きくなって ちょっと仕立て直ししてみたり あれこれ植物のお世話したりが 気分転換 夕食 長芋とピーマンと挽肉の炒め物 カニカマとわかめのわさびマヨネーズ いつも笑顔で過ごせますように・・ フリーページ「お料理、お菓子、パン２２」