:*:.素敵な暮らし sweet life.:*:

今日12/22（金）は『冬至』ですね！


冬至とは、一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日・・・


夕方になれば、「あっ」という間に日が落ちて辺りは真っ暗。
今日はまさしくそんな日。


『冬至』といえば、『柚子湯』
寒い外から帰ってきて、柚子の香りの暖かいお風呂に入る。
あ～～至福の一時。


今晩皆さんは、『柚子湯』に入られるのでしょうか？


ちなみに我が家は今晩『柚子湯』です。
私は柚子の香りが大好きなので、この日は毎年楽しみ♪
柑橘系のあの香りだけで癒されちゃいます。
（ついでにみかんも食べたくなるけど・・・笑）


ゆず。良い香り～～～！



それともう一つ。

『かぼちゃ』も食べますよね！

早速、『かぼちゃの煮物』を作りました。
甘いしホクホクして美味しい～～～！



でもなぜ、『柚子湯』と『かぼちゃ』なのでしょうか？？？


少し調べてみたところ、、、

●『柚子湯』に入って「無病息災」を祈り、
●『かぼちゃ』を食べて「金運」を祈るそうです。


（私）　これってどっちも大事じゃない！？




そしてもう少し調べてみました、、、

●『柚子湯』の効果について
　　
　　･ゆずの精油が新陳代謝を活発にし血行促進
　　･鎮痛・殺菌作用があるので体が温まり風邪も治る
　　･美肌効果にリラックス効果
　　

●『かぼちゃ』の効果について

　　・肌や粘膜を丈夫にし、感染症に対する抵抗力をつける


先人の知恵って素晴らしい。
こういった事が代々受け継がれてきているわけですね！

今回、私は既に風邪を引いてしまいましたが、
少しは良くなるかも！なんて期待をしています。

せめて鼻の通りぐらいはスッキリとさせたいものね。。。


さて、皆さんは今晩どうされてるのかな～？