|
|
|
2008年03月29日
カテゴリ：健康・ダイエット
昨日仕事が終わってからスポーツジム
行って入会してきたよぉ  4月1日から会社帰りとか休日にスポーツ ジム通いまぁ～す  何より仕事場から近いっていうのが 嬉しいんだよねぇ  私が入会したスポーツジムはクレジット カードを作ってそれから引き落としって 形だから最初迷ってたんだけど・・・  月会費が4800円って安いから決めちゃい ましたぁ  まぁ、ホントはクレジットカードを 持ちたくはなかったんだけどねぇ  こればっかりは仕方が無い  スポーツジムには週3日ペースで通って とりあえずは、自分の基礎代謝を上げて いこうかなぁって考えてるよぉ  冷え性だし、新陳代謝が悪いから生理痛 とかも激しいし、それが治ったら良いか なぁってくらいに考えてるよ  それプラス引き締まったボディーに なったら良いなぁ～って感じ 4月からは運動もプラスして健康的に ダイエット頑張るぞぉ  それまでは食事療法でカバー  最近は野菜メインのお弁当をきちんと 作ってるし、お水もたくさん飲んでるよ  うっし  ダイエット頑張るぞぉ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事
|
