ポニョのゆったりTIME

3月終わりからダイエットを始めて約1ヶ月が
たったよぉ

ダイエット前の体重が　49.9kg（158cm）

今日の体重が　48.4kg（-1.5kg痩せ）

これも頑張ってスポーツジムに通ってるお陰
かなぁ

毎日腹筋も頑張ってるんだけど最初は連続で
10回したらきつかったのが、今では連続60回
出来るようになったよぉ

お腹のぷよ肉が硬くなってきてるのを実感

我がセレクトSHOPぶるーまんに入社当時の私
の体重は46～47kgをウロチョロしてたんだけ
ど、気付けば50kg手前だったから結構焦りが
あったんだよねぇ

これからもたくさん食べて、たくさん運動し
て健康的に45kgになるように頑張るぞぉ

昨日は残業だったからスポーツジム行ってな
いんだけど今日は定時に上がれるように仕事
頑張ってジムでたくさん運動する予定

運動したらマッサージチェアで癒されようっと
ホント運動が終わった後のマッサージって凄く
気持ちが良いんだよねぇ