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カテゴリ:健康・ダイエット
昨日、我がぶるーまんに置いてある体重計でひょんなこと
から体重を計ったわたし・・・ 2ヶ月振りくらいに体重計ったんだけど、驚愕の数値が 『・・・・・・・・・・・・・・・・・53.0kg』 服着て、体重を計ってるから1kgマイナスしたとしても 今私の体重は52kg近くあるみたいです 体重が増えたのは実感してたんだけど改めて数値 で見るとヤバイ まぁ、BMI指数は20.83で、標準みたいなんだけど理想体型 は47.4kgらしく・・・ 今の現状からほど遠いよぉ~ 今日から7月になったことだし、今月はスポーツジムに たくさん行って運動しようと思います とりあえず、驚愕の数値は無視しておいて・・・ スポーツジムで運動たくさんして新陳代謝を上げること だけを考えようっと お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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