駐妻の光と影　

初日、6時半に起きて、ホテルを飛び出し、ダウンタウンから720番バスでサンタモニカへ。

9時には、現地に到着。

海辺のヨーロッパからの宿泊客の多いこじんまりしたホテルを見つけて、
サンタモニカに宿泊した気分で、宿泊客に混じって朝食を注文。

オムレットの下は、ズッキーニなどお野菜いっぱい。





旅行中、食べ過ぎることが多いですが、

今回は、絶対太らないようにしたい！という強い意志の元、

ダイエットを心がけました。

まずは、お酒は最終日に乾杯したのみ。

お酒を飲むと、食べ過ぎてしまうので、時には食べないという選択肢もありです。



朝は早朝から出て、午前中1箇所、午後1箇所、夜も別の場所といった具合に

よく歩き回りました。

体力を温存するためにも、お酒で体力を失っている場合ではありません。




とはいえ、せっかくの滞在ですので、食も楽しみのうち。


お野菜中心で、食べるときには食べましたよ～。


帰国してから、真面目に歩いて走ってます！（苦笑）


■最近のＰｕｍｐｋｉｎ

6月5日（火）超スロ3.2km 24min

6月8日（金）ピラティス30min NW80min 10051歩　

6月10日（日）NW77min 6.6km 9729歩

6月11日（月）NW81min 6.6km 9988歩

6月12日（火）NW83min 6.6km 10173歩

6月13日（水）超スロ 66min 6.6km 9883歩