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2016年02月14日
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東京マラソンまであと2週間。 去年当選した時に『年内に体重5kg絞る！』という誓ったはずが、なかなか達成できず。 正月を実家で過ごした為、必然的に体重が増加し。 やっと重い腰を上げて食事管理とエクササイズ＋長距離トレーニングに取り組み。 なんだよ、やれば出来んじゃん、正月明けの1か月でマイナス5kg達成。 恐ろしいことに去年の同じ時期の体重の記録を発見。 現在よりもマックス6kgも多い！ 体脂肪もマックス10%違うとか ひとまわりコンパクトになりました これで少しは軽やかに走れるかな。 でもちょいスタミナ切れが心配。 10km走っただけでお腹が空いちゃう。 とにもかくにも、無事完走できますように お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016年02月14日 12時38分55秒
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