光のはしら通信

ヒュッゲって言葉をご存知ですか？
私は先日北欧系のYouTubeを見ていて
知ったのですが
主に日常の生活の中で
居心地のよい、しあわせを感じる
空間や行為を意味していて
北欧系の国では日常的に使われるそうです。
たとえば家族や親しい人と
ゆっくり食事をしたり
カフェや家で1人でくつろいだりする時の
行為やその時間や空間を
言い表わす言葉だそうで
ヒュッゲしようとか
ヒュッゲ的に過ごそうとか
いう風に日常語として
使われるそうなんです。
まさに私はそういう時間を大事に
していて、そういう時間を
意識しているからこそ
益々自分のしあわせ感が増している
とも感じているので
自分のその概念をひと言で
表現する言葉が存在していたことに
軽い驚きがありました！
憩うのが好き、とか
憩える空間や時間が好き
とか
瞬間を味わうことがしあわせ
とかとか、
自分の感覚を表すのに
言葉を費やしてみてもしっくり
こないような気もしていたのですが
ヒュッゲ　そのひと言に
集約されるのですよ、私の
言いたかったことが。
そういうワードが普通に
生活の中に浸透しているなんて
さすが幸福度の高いと言われる
北欧ですね！
その言葉が表している通り
しあわせに生きるのは自分の意識
一つで実現できるんですよね。
もちろんそういう形とは別の
幸福感も存在することを思うと
🟰ではないかもしれませんが、
幸福のバリエーションが多いのは
もっと素敵です♡
そして
日本は遥かに陽の光が多いし
綺麗だし、
ヒュッゲに過ごせる要素に
溢れていると思います。
でも、北欧では陽の光が少なくて
室内で過ごす時間が多いからこそ
その条件下でより充実した時間を
過ごすために生まれた概念
とも思うと
やはりしあわせを感じることに
条件なんてものはないとも
言えるんじゃないかと思います。
自分の置かれた場所でヒュッゲに
過ごす時間、意識してみましょ♪