４０代のキレイに挑戦！

今サイクル１４日目☆　排卵期～


ぷりんのサプリ


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ドクターズベスト ノコギリヤシ（ソーパルメット）エキス

↑このサプリはソフトカプセルで１日１錠♪飲みやすく口コミもいいので期待してますっ





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先週末土曜出勤の帰りにネットカフェへ行ってきました

たまぁに１時間程☆自分では買えない高級マッサージチェアーの席で雑誌を読んできます

１時間５００円也～

ファッション系の雑誌でメイクやお洋服を見たりフィットネス系の雑誌でネタ探しをしています






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このエクササイズで
ほしのあきちゃんのようなバストになれるかもﾅﾘﾀｲﾅｧ☆

結構やってみるとキツイです
お仕事中にも簡単にできるので実践中

前回の『魔女たちの２２時』に吉丸美枝子さんが出てましたねぇ
マッサージを映像で見れたのは
めちゃくちゃ勉強になりましたっ

あれから会社でも家でも二の腕モミモミしてはバストへもっていってますｗ

私も還暦までにＨカップになれるでしょうか
（Ｄカップで十分でございますｗ）

っていうか。。。還暦であの美しさは|ω´･）ｽｺﾞｲﾃﾞｽ☆


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お友達とエステサロンへ脱毛をしに行ったら

台湾で流行っているというツボ押し付きの貼るピアス（？）をはじめたとのことで
（BODYFACEって言うらしい。。。）
『顔をリフトアップする』ツボへ貼ってもらいました

ツボの種類も色々あるし（ホルモンバランスを整えるツボとか）
スワロも色んな大きさや色があって複数付けするとオシャレです

私は予算の関係で２個だけ
１個８００円也　耳を消毒をした後、貼ってくれます☆








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見え難いけど耳たぶだけでなく中にも貼っていて、それがなかなか(o´∀｀o)ｲｲ!!

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ブログ友達のRinちゃんがパワーストーンのブレスを作ったとのことで（←とっても素敵です）
私も持ってるの♪って流れで
ｍｙパワーストーンのお披露目です






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【ナチュラルアゲート（花）】　あるがままの自分を受け入れて素直にさせてくれる
【レモンクオーツ】身体を守ってくれる（特にお腹の調子を整える）
【クリスタル（クラック）】気の流れを安定させ、良い方向へ軌道修正してくれる
【ローズクォーツ】恋愛運アップ＆製作者さんが仕事を持っている私に女性らしさを
　　　　　　　　　大切にしてほしいという願いも込めてくださいました＾＾

製作者さんは東京の方なのですが
自分の写メと願いをメールで送り作って頂きました
とっても可愛くってお気に入りです




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これは上司のパワーストーン♪ヒーリング効果があるらしい




ヒップアップに挑戦中

ちゃんと毎日レッグマジックの廉価品で　朝１分　昼１分×３セット　やってます♪



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セルライト対策♪
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いつもお勉強させていただいてますっ