今日の楽しみ☆

フラレッスンへ行ってきました。今踊っている曲は　E Huli Makou （エフリマコウ）

今までとは曲の雰囲気も変わり、回転したり　前進したり後ろに下がったり、

ちょっと色っぽい振りがあったり　新しい動きがいっぱいで面白くなってきました。

8番までの長い曲ですが、１，２番ずつ同じ振りなので、４つのフリを覚えれば出来上がります。今日は2番の振り付けを教えてもらいました。

踊りながら考えるに・・・・

　　　　フラを美しく踊る為の基本は

　　　　　足、腰の強さと背骨から胸へかけての姿勢にあるのではないか！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　私の最も弱いところであります～

　　　　　　　　つまり、足腰を使った基礎の練習がとても重要なんです（きっぱり）

そう、母さんたいへんです。 

フラのステップとは、中腰をキープしながら動く感じです。

さらに、さらに、ヘラ＊腰を落とした状態で両足を交互に前に出す＊なんてあなた！

中腰をキープしながら両足を交互に出し、さらに腰を左右に振る。　　　

普通の人間業じゃないと思いません？ちょっと試しにやってみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おむつにガム。それもいいでしょう。　

このまま足腰が退化して、後々訪れるであろう病との闘いを待つだけかと思っていた私にとって 、これは神が与えた試練としか思えません

ならばフラのステップを日々練習しようじゃありませんか。そうすれば1年後、私は競輪選手も真っ青な太ももになっているはず

さらに背骨が曲がらないように、常に美しい姿勢を保つ事。

背骨矯正ベルトでも着けて踊りたい気分です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

そして、1時間のフラレッスン、今日は汗が額から滲んで、足腰が筋肉痛でした

フラの帰りは仲良しのSさんと、いつもの楽しいタイム

この日、Sさんからタイ旅行のお土産を頂きました。筋肉痛も吹き飛びました

頂いたのは可愛い花柄のコンパクトミラー、

中に楊枝も入れられる可愛くて便利なもの。

もう一つは、タイで購入されたピアノのCDを頂きました。

鳥の鳴き声が曲中に入っていて、なんともタイを思わせます。　　　　　　　

そして、お気に入りはこちらの真っ白なペンダント

タイ＝南国＝ハワイの図式、やっぱり南国ムード漂うなぁ

フラにも普段にも、着けられそうなとっても可愛いものでした娘っ子に取られそう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　どうもありがとう (^o^)／

その夜、家族が寝静まった後、

私はまたフラのビデオを見ながら、小一時間ステップ練習に励んだのでした　

　おっと、マロンさんのあんよ　を踏んでしまいましたわ！　 ε≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;ﾟ〇ﾟ)ﾉキャン!!