ぷちさいずのうだうだ日記～

昨日は久々に、旦那の実家へ家族みんなで行きました。


しかし、昨日の天気ったら

まず、実家に着いたら何だか肌寒い。

雨も降ってるし、蒸し暑いかも、と思って・・でも、普通にＴシャツと

クロップド丈のＧパンで。

けど、やっぱり寒いかもと、義母にはおりものを

借りました。


たぶん、これが既にダメだったな・・・。


寒い＝冷える、ってのも一個キーワードかも。

冷えるとすぐおなかに来るタイプ。

おなかが壊れた時なんて、よそのおトイレって落ち着かないし・・・

まず、それが苦手。

で、ついつい誘惑？に負けてコーヒーゼリーを頂いてしまった。

これもね～～(^▽^;)　冷たいコーヒー系も、おなか壊しやすくなるからＮＧなのに。

ま、自業自得です・・・(ーー;)

どうも、そんな悪条件？が重なって、実家からさらにお出かけしたときに

体調が最悪に。

最近、遠のいたと思っていたのになー。

妊娠中のほうが調子いいかも？！って思ってたのも、まのの時だけだった。

れんのときは、二人目で色々状況が違うっていうのもあるせいか

どうもまた、不調がちょくちょく出てきて・・・。


昨日は久々に、ダメだった。。


予期不安から、手のひらにいや～な汗。

こういう時って気をそらすため、ホント頭の中で九九でも唱える勢い

久々に、薬があったら・・・と思ってしまった。


とにかく、自分が安心できる落ち着けるフィールドに戻らないとおさまらないんだよね・・

でも、そんな勝手なこといえないしぃ・・・


このところ、どうも無理？に外出するとそのあとまた微熱が・・。

数時間すると、熱も下がるからやっぱり外出で負担がかかってるのかしらん。

予期不安をなくす？には、「予定を作らない」ってどっかに書いてあった。


超～～納得。


○日に、△△へ行こう、って決めるから予期不安になる。


(;¨)(;・・)(¨;)(・・;) ウンウン


どこどこへ行こう→あそこか・・・もし、なにかなったらどうしよう→体調不良


になるのよねきっと。


でも、こうなっちゃうのはやっぱりＰＤの人しかわからないのよね。

考えるな、って言われて考えないで済むならＰＤとか予期不安、なんて

言葉いらないし。


案の定、帰ってきたら体調戻りました(^^;;


自分の体なのに、難しいですな・・・。


まだ、旦那が多少でもわかってくれる(と思ってるけど)から

助かるけど～。。。。。うーーーむ。


無理はいかん、ってことですな。