運動と食事で健康を取り戻す~毎日が楽しい
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Teddy3711
50代になって遅ればせながら、ようやく健康を意識し始めました。運動と食事で健康になろうとはじめた料理、ウォーキング、登山・トレッキングにも興味が・・・。今までの何となく不調というのがウソのよう。真の健康が手に入り、心までが明るくなります。
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