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2015.04.23
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カテゴリ:ダイエット

年齢を重ねるにつれ、太りやすくなるのは、そもそも体が健康では
なくなっているから。アンチエイジング医療の先駆者である著者が、
健康な体=太らない体になるためのコツを公開!「白米と玄米を食べる
なら、どっち?」「朝型と夜型生活、太りにくいのはどっち?」
「ダイエットに油はダメって、本当?」など、日常生活における様々な
疑問に答えます。どちらを選ぶことが痩せるための正しい選択なのか、
楽しみながら自然に、健康で太らない体を手に入れられます。
もうダイエットでリバウンドしない! 一生続けられる、頑張らない
ダイエットの法則が詰まった一冊です。

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最終更新日  2015.04.23 22:21:01



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