第三のミルクとして話題のライスミルク。牛乳の植物代替え食品、植物性
ミルクとして愛飲されています。完全栄養食と言われている玄米は白米と
比べて、ビタミン・ミネラル・食物繊維など人間に必要な栄養素を多く
含んでいます。ライスミルクは牛乳ではないので、脂肪が少なく太るリスクは
その分低いとされています。コレステロールだって0!スプーン2~3杯分の
粉末を200mlの水を入れたシェイカーに入れてシェイクするだけ!
忙しい朝も簡単。混ぜるだけで完成です。
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