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善峯寺で滑ってこけたために、左足首をひねってしまいました。捻挫は暖めたらだめだってわかってるけど、筋肉痛を和らげるために、いつもはシャワーですますのにお風呂に入ってしまいました。 案の定足首が痛みだしてるので、とりあえず湿布はって寝ます。明日の筋肉痛は大丈夫だと思うけど、足首が心配





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Last updated  2006/11/30 01:42:27 AM
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