気温の変化で体力奪われる・・・

今日寒いですね・・・ 昨日までの蒸し暑さから一転、この寒さ・・・ 過去のブログでも何度か書いていますが、気温の変化で体調崩しやすいので、本当にこういうのつらいんです。 早速今日は朝起きたときから喉痛いですし・・・ 自然のことなのでどうしようもないですけど、 ため息ついてしまいます。 またかよ・・・、と 今日は仕事で外に出てて、山の近くで冷たい風に吹かれていました。 芯まで冷えて、今家で冬の恰好していますがまだ回復しないです・・・ この気温の変化で体力奪われます 結構ぐったりしてしまうんですよ・・・ 体温めながら今日はたくさん本を読みます