カテゴリ:ひょえ~
自宅フェンスのペンキ塗り開始。
ホントは2~3年ごとに塗ると良いんだけど面倒でついつい先延ばししてたら10年以上も放置状態 やすりで錆を落としてから塗るので全然進まんよ。 今日は2時間で3メートル こりゃ当分かかりそうだな 【本日の体力づくり】 筋トレ70分、筋トレレッスン30分、ランニング20分 スクワット45キロ、ベンチプレス55キロ、ダンベル14キロ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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