お弁当♪

夫弁です 鷄むね肉の塩麹漬け焼き キャベツとにんじんの和風ごま和え あっさりレンコン炒め★ 簡単！ほうれん草と竹輪のおかか和え レンジで簡単！しめじと玉ねぎのマリネ 焼きがんも 炒り卵 紅しょうが グリーンピース 玄米ご飯 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ 今日は夫が早く出るというので いつもより１時間くらい早く起きました　(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ 今朝はあまり寒さを感じないけど 天気予報によると今夜はとても冷えるそうです　{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ〜 風邪をひかないように気を付けないとですね レシピをお借りした皆さんに大感謝(*´ω｀人)感謝 ごちそうさまでした♥ キャベツとにんじんの和風ごま和え料理名：キャベツとにんじんの和風ごま和え 作者：イ・シュリー ■材料（１人分）キャベツ / １枚にんじん / １/３本粉末かつおだしの素 / 小さじ１/３白すりごま / 小さじ１～１、５■レシピを考えた人のコメント 家にあるもので出来ます。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… あっさりレンコン炒め★作者：ぷーこ6471 ■材料（2.3人分）れんこん / 2ケごま油 / 大さじ1白だし / 大さじ1.5酒 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント あっさり味付けの簡単れんこん炒め☆ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 簡単！ほうれん草と竹輪のおかか和え料理名：ほうれん草と竹輪のおかか和え 作者：みーちゃん6914 ■材料（２人分）ほうれん草 / １/２袋竹輪 / ２本かつお節 / １パック（３ｇ）ポン酢 / 大さじ１白ごま（なくても良い） / ひとつまみ■レシピを考えた人のコメント お弁当のすき間にもピッタリ！簡単な和え物です。 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━… レンジで簡単！しめじと玉ねぎのマリネ作者：naokoji0912 ■材料（４人分）玉ねぎ / １個しめじ / １パック白ワイン / 大さじ１オリーブオイル / 大さじ１お酢 / 大さじ１塩 / 小さじ１／２■レシピを考えた人のコメント いろいろ使えて常備菜におすすめのメニューです＾＾ 詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…