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2017年10月19日
テーマ：楽天レシピ(150248)
カテゴリ：NEWレシピ(糖質制限)
毎夏、両親は家庭菜園で夏野菜を育てます
 今年はししとう、トマト、なす、ゴーヤ、パクチー、だったかな？ もう採れなくなったと思っていたら つい先日「これ最後のゴーヤだよ」って母が言うんです ぇ━(*´･д･)━!!! 10月も半ばに近いというのに採れるの  ってもう、ホントに驚きました(＠_＠;) その最後のある意味貴重な  ゴーヤを使って1品つくりました(*´ω`) 簡単！鶏むね肉とゴーヤのオイスター炒め  料理名：鶏むね肉とゴーヤのオイスターソース炒め 作者：はぁぽじ ■材料（2~3人分） 鶏むね肉(皮と脂をとったもの) / 1枚(320g) 塩・こしょう / 各少々 片栗粉 / 大さじ1 ゴーヤ / 1/2本(100g) しめじ / 70g 生姜(千切り) / 10g 酒 / 大さじ1 ○オイスターソース / 大さじ2 ○酢 / 大さじ1 ごま油 / 大さじ1/2~1 ■レシピを考えた人のコメント フライパンひとつでできる簡単な炒め物です。 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━…  【波佐見焼】【利左エ門窯】【シリーズ藍】【プレートL】ナチュラル69 カレー皿 パスタ皿 結婚式の引き出物やギフトに！ 食器 おしゃれ 内祝い 波佐見焼 利左エ門窯 シリーズ藍 プレートL 北欧 食器 大皿 北欧 肥前焼  読んでくださってどうもありがとうございます にほんブログ村  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2017年10月19日 12時00分13秒
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