ちくわ入り♪豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁

前にも書いたと思うのですが 夫が食事制限をしているので 前のようにお弁当を作ったり ご飯を作ったりしていません(；´∀｀) まともに作っているのはお味噌汁くらい(笑) では他に何を食べているかというと 野菜の煮物や納豆、豆腐、サラダ それとメインは馬肉 フライパンで焼いてフードプロセッサーにかけミンチ状にし ガラムマサラやオールスパイスなどで味付けをしたものを ご飯にのせる 所謂、「馬肉のドライカレー風」です 私が思うままに作った、完全オリジナル料理なのですが たいへん夫が気に入りまして; 毎日、もう何度も作っていますが 常に、目分量(笑) レシピにするつもりはありませんでしたが 夫がひとりでも作れるように レシピにしておこうかな ちくわ入り♪豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁 料理名：豆腐とわかめと玉ねぎとちくわの味噌汁 作者：はぁぽじ ■材料（2人分） 絹ごし豆腐 / 1丁(150g) 玉ねぎ / 1/2個(100g) しめじ / 40g 乾燥わかめ / 2g ちくわ / 1本 だし汁(水) / カップ2 味噌 / 小さじ2 すりごま / 小さじ1/2 七味唐辛子 / 2~3ふり ■レシピを考えた人のコメント 具沢山なお味噌汁です(*´ｰ`*) 詳細を楽天レシピで見る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… ↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓ ＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━… 読んでくださってどうもありがとうございます にほんブログ村 にほんブログ村