だいごの～らくらく日記　　　　　　　　　　　　　　　心地よさ優先生活

わーい！o（＞_＜）o
やってくれてる人がいる！！
っつーか、効果も出てる！！
文章だけなのにすごい！（あ、また自画自賛（笑））
お腹スッキリ講座（？いつから？？）実践ありがとうございますぅ。

ポイントは鏡での観察なのですが…
みんな嫌がるんですよね～。

私は、どんなぽっこりお腹でもかわいいと思うのですが…。(^_^;)
ただ、もっとスッキリした方が、キレイにみえたり、健康にもよかったりするけど。。

ただ観察して、「どうしたらもっとよくなるかなぁ」って考えるだけで違いますよ～。
「いや」ではなくて、「あぁ、今はそうなのね」と思えるとどんどん身体って変わってくれるんですよねぇ。

やる時に、「スッキリしたお腹ってどんな感じ？」と理想のお腹をイメージして、
身体に質問しながらやるとさらにグー！(＾ｰ＾)v
（答えを求めないのがコツです、ただただ質問するだけ）
あなたの理想のお腹ってどんな感じですか？

　　　　　　　　　　＊　　　＊　　　＊

太っているところ、たるんでいるところ、逆にすっごく硬いところって、意識のない（行かない？）ところが多いです。
意識って気に近い感じかなぁ。気の通りにくいところって意識の行きにくいところと同じ場所が多いし。
どうなんでしょう？らくらく先生（笑）
気が通ると細くなる？？