昨日は疲れていて、いつのまにかグッスリ。
寝る前の歯磨き忘れちゃったかも…と心配になって、
夏頃CMだけ見て気になっていた
ためしてガッテン:過去の放送:常識逆転!自宅で虫歯を治す法
を探して読んでみました。
表面に穴が開く前、中が先に溶けてスカスカになる
『隠れ虫歯』という状態があるのだそうです。
でもツバ(だ液)に、カルシウムを供給してそれを治す、
『再石灰化』というパワーがあり、
”溶かす時間を短く、治す時間を長く”が、一番の虫歯予防なのだとか。
対策としては、
間食の回数を減らす
夜寝る前に食べたり飲んだりしない
毎日歯みがき
…結局、大事なことは変わらないんですね(^-^;)
* * *
私は歯医者さんでフッ素加工をして貰いますが、
家でも
フッ化物配合のセルフケア用品を使ってます。
歯磨き粉みたいなフッ素ジェル。
色々な味があって甘~いです。
今はミントを使ってるけど、次はレモンティーにしようかな。
子供用もあります。
お口の専門店/
歯科用品専門店「アピーズ」
はぶらしや楽天市場店/
歯磨きショップ「OWL」