母乳育児は痩せるとかたぶんあれデマでしょ笑痩せないぞ笑
こんにちは!ちょっと3時のおやつタイムができたので更新っ!コーヒー飲みたい気持ちをこらえてお乳がよく出るようになるハーブティーと黒棒片手に書いてます笑いよいよ来週帰るので家のことすこしずつやってるんだけど、お母さんと2人なのについついご飯の作る量が多くなってしまう笑えーちゃんと2人ならまだいけるけどお母さんとなら確実に余らせてしまう笑すこしずつ身体も引き締めたいので出来ることから始めようと。筋トレとかはまだ出来ないしやる気がないので笑まずは大事な呼吸から始めます。妊娠中あれだけやってたのに産後やらない不思議wけどインナーマッスル鍛えれればお腹ぽっこりがなおるとか?!だいぶへこんだけどおそらくこれ以上は努力しないとへこまないんだろうな、と最近思い始めました。意識してお腹に力を入れたら腰とかの負担も減るらしいしな。頑張ります!!笑さて今週末は八女の立花で移住者企画のイベント。よろしくお願いします!では息子氏がグズグスしだしたのでこれにて!!!!