テーマ:自転車(12881)
カテゴリ:サイクリング
土日は2日とも自転車に乗れた。
どういうわけか、いつもくらいのスピードだと心拍が少ない。もしかして、ブルベ600キロ走って、心肺機能がちょっと向上? いつも心拍数をみて走っているので、いつもどおりの心拍数に上げて走った。当然、いつもより速度が速い。おかげで、日曜の午後から筋肉痛。 でも体が向上してるような気がして、ちょっと気持ちがいい。 ところで、今年の次の目標は何にしようかな。(ちょっとだけ考えていることはある。まだ内緒だけど。) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.06.16 22:10:33
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