テーマ:自転車(12865)
カテゴリ:サイクリング
9時すぎにスタート。
いつもLSDペースで、最大心拍の80%以下に抑えて走るのだが、今日は90%強まで許容する。 おかげで、今までの最速より、10分早く家に着いた。 走行距離:95キロ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.10.04 20:21:46
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