10/13(木)早めに!!
10月13日(木)夜勤日ですが少し早めに出社!!朝、目覚めると実家へと行き朝御飯をゆっくり食べます薬を済ますとベランダ菜園で育てていた胡瓜を枯れてきたので撤去ピーマンは、10個ぐらい収穫できましたまだなっいるからもう少しとれそう!!母様が仕事に行く時間となりじろ〜教も一緒にでて一旦、アパートに帰って行きますしばらくのんびりして時間調整をしてからアパートを出ると三茶駅から電車移動となり北千住駅にでるとお昼は、しゃぶしゃぶを食べに行きあんまゆっくり出来ないがガッツリ食べると職場へと向かいます今日は、少し早めに出社となり明日の朝までの勤務となります。本日の記録!!体重 80.2Kg体脂肪率 28.2%内蔵脂肪率18