今月のストレッチ。

毎月、肩・腰など各部分のストレッチを載せていきます。
お役立てください。
毎日継続しておこなう事が大切ですよ。

このコーナーの絵を依頼しているナベ画伯（green pepe）の描く独特なモデル・ロザンナにも注目してください。
笑えます。