[健康]の記事一覧 | 高槻マッサージ　めちゃリフレッシュの綺麗になるために

風邪を引いたかな？？？

昨日から寒くなって鼻がシュンシュン頭が痛いし、のども痛い薬草サウナで治るかな？？？と思い行ってきました。のどは少しましかな？今から寝たら治るでしょう！おやすみなさい！人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。癒し人.comめちゃリフレッシュ掲載中！是非お越しください。

2007.03.11

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お家でヨガ

ジムに行けない時は家のDVDを見ながらヨガ！お買い上げはこちらから画面をクリックしてね！かわいいストラップみつけちゃった！英雄のポーズダンサーのポーズ人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。癒し人.comめちゃリフレッシュ掲載中！是非お越しください。

2007.03.09

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インフルエンザ

子供がインフルエンザに・・・1日目38・5度の熱が出て2日目病院へ行ってインフルエンザにかかっているか鼻にめん棒を突っ込んでそのめん棒についた物を調べるらしい。15分くらいでわかるみたい。病院に行ったときは37・3度しかなかったけどインフルエンザだった。インフルエンザにかかったらすぐにタミフルという薬を飲めば早く治るみたいだが以前に事故が起こっている薬なので思わず普通のくすりでいいですと言った！！！親がついて行かなかったらタミフルが出ていたみたいです。なんか恐いですね！（普通の薬でも2日で治りました）病院も薬も自分で確かめて飲まないと恐いですね！病気にならないのが一番いいかな！健康が一番ですね！日頃から身体を鍛えよう！この頃ジムに行ってるので私は体の体調がいいみたい疲れもすぐ取れるし、肩こりも少ないし、肌のつや、ハリもいいみたい！皆さんも自分の身体は自分で日頃からのケアが必要です。足つぼも自然治癒力向上で健康維持には最適です。是非おこしください！☆タミフル：子供の場合、稀なケースだが、精神障害が発生したとの報告もあるので接種後２時間は親が充分観察すること。ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。癒し人.comめちゃリフレッシュ掲載中！見てね！！

2007.02.26

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健康食品・・・ブルーベリーアイ

通販の健康食品のお店わかさ生活以前私も働いていたのですが・・・今はすごーく大きくなって今ではテレビCMまで高槻に毎月23日だけわかさ生活の歴史館があいているので行ってきました。なつかしかった！私も写っている写真がありました。そこでも商品が売っているので一度お立ち寄りください。人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。

2007.02.24

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今日から師走・・・めちゃリフレッシュのご案内

今日から12月に入りました。寒くなりましたね！体調をくずしてませんか？冬は特に体の代謝が悪くなりがちです。体の中から温めて健康なからだづくりをしましょう！美容健康は足裏から・・ぜひ　めちゃリフレッシュで代謝アップを今月のお休みは5日（火）です。年末29日まで。年始は5日からです。土、日はゴルフ場のリフレッシュコーナーに入ってます。今年最後の月です。皆様お待ちしております。ご予約はお電話で！ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。

2006.12.01

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お腹すっきり・・・？？？腹筋が・・・

仕事が終わって21時からジムに行ってランニングマシン20分160カロリー消費それからお腹すっきり15分を受けました。しんどくはないけどお腹に腹筋かないので起きれない15分はあっという間に終わりましたがショック家でもしよう！起きれるようになるぞ～その後お休みストレッチ15分22時半のレッスンなので4人だけでした。今日はこれで終わり！！家に帰ったのは11時過ぎでした。人気blogランキングへブログランキング　クリックお願いします。

2006.11.14

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内臓脂肪が減ってるぅ～

今日の朝体重を量ってみると体重は一緒だけど体脂肪が24・5内臓脂肪が５～４になっていました。やっぱりジムに行ってるのがいいのかも？？もっと頑張るぞ

2006.11.12

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健康診断

毎年1年に1回、近くのコミュティセンターで健康診断があります。料金は700円です。（65歳以上は、無料かな？）受付→心電図→尿検査→身長、体重→血液検査→問診→レントゲン10時からですが20分前に行ったら74番でした。みんな1時間前に行ってたみたい。2時間くらいかかりました。検査結果は、後日郵送されます。毎年受けてます。皆さんも健康診断は年に1回くらいは受けましょうね！

2006.11.02

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サーキット

サーキットを受けてきました。サーキットとは有酸素運動と、無酸素運動を交互に行うエクササイズです。30秒ごとに13パターンが2つ合計26箇所左へ移動します。30秒ってすぐだと思ったけど結構腹筋だったら20回くらい出来ます。私はステップに乗ってキックから始まり次に左に移り腹筋、次にステップに上で歩く、次にスクワット、次に走る・・・ダンベルなどなどあっという間に30分過ぎました。あまりしんどくなかったので、今度はもっと早くしよう！たのしかった！あっという間に過ぎるのもいい感じ！！脂肪も少しは燃焼したかな？？？

2006.10.30

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はじめての自力整体

マッサージの仕事をしていると肩こりや手のしびれなどがあり毎日自分でもんだり、ストレッチしたりしています。ジムで自力整体があったので受けて見ました。すごい人です。1時間のクラスで、簡単な腕を回してゆらしたり腰を回して体のゆがみを整えていきます。体の体重を使うので気持ちいいです。その中に20分くらい足裏のストレッチや足の指を回したりとか足の裏をたたくとか足の血行をよくする事も教えてくれます。ヨガでも足の裏マッサージを進めていました。本当にあしつぼはいいですね！自力整体は簡単で無理なく誰にでもできることでした。また参加したいと思いました。

2006.10.24

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ジムに卓球！

ジムに卓球があるんです。子供と一緒に久振りにやったら楽しかった！二人でキャキャ！キャっきゃ！うるさいうるさい！横で夫婦が卓球をしてたけど隣も楽しそうでした。前に卓球をしたときは空振りがあって心配したけれどまあまあいけそう！近いうちにまたしよう！

2006.10.24

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久しぶりのエアロ！

久振りにエアロをしました。はじめは初級30分次に中級45分結構足と手がついて難しくってはじめての人は恥ずかしいかな？？？毎回行かないとついていけない感じがします。1回1回むずかしくなるのはどうかな？？？でもみんな頑張っているみたい！間違いをごまかしながらなるべく行こう！

2006.10.21

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昨日はカメカメステップ！30分

カメカメステップって言うのは、初心者向きのステップの台を使って歩いたりするコースです。簡単だけれど結構汗が出て気持ちいい身体の中の脂肪が燃えてるって感じです。30分っていうのがいいですね。続けたいと思います。

2006.10.19

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足裏ってやっぱりすごい！

あるある大辞典でもやっていた！足裏のストレッチをするだけでやせられる？？？結局血行が良くなるってことですよね！本当にいいですよ！足裏のマッサージ！継続が命です！自分で出来る足底筋のストレッチやせるだけではなく健康にも！！頑張ってやりましょう！足裏マッサージは、めちゃリフレッシュで！！

2006.10.09

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風邪かな？？？

昨日からのどが痛い！これはヤバイ！！熱はないけど？？？薬をもらいに病院に行こうと思ったらいつも行っていた病院が皮膚科と小児科になっていたので薬を買って飲みました。明日も仕事だ早めに寝ようおやすみなさい！

2006.10.06

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ヒップホップに挑戦！

今日はヒップホップをしました。初心者マークがついてなかったのでどうかな？？っと思ったけどやっぱりむずかしい！ひとりだけ後を向いてたりやっぱり年のせい？？？なんて思いたくないので頑張ってまた受けようと思います。今日も娘と一緒に行ったけどそれなりに子供は出来ていた！！ちょっと子供に教えてもらって今度また挑戦するぞぅ～

2006.10.04

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久しぶりのヨガ

久しぶりにヨガをしました。身体が固くなっているぅ～特にひざがいた～い足が上がらない身体は柔らかいほうだったのに？？？ショック！！頑張って続けよっと

2006.10.03

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フィットネスに通い始めました。

2年前くらいにまえに習っていたのですが？最近また行く事にしました。太ってきたし、筋肉も衰えてきたのでまた頑張りたいと思います。今日はパワーヨガとバレエをしました。身体も固くなっていたので結構しんどかった！明日も仕事なので早めに帰ってきました。12時までやっているので頑張って行こうっと！

2006.09.29

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これって夏バテ？？？

昨日なんか気分が悪くってだらだらしてたけど夕方から急に冷汗が出てきて吐き気が・・・2、3回トイレに走ったかなはいたら少しましになりました。まだ今日もだるい今日はおかゆを食べようみなさんは、大丈夫ですか？

2006.08.30

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6月に入りました。めちゃリフレッシュのご案内

6月に入りました。もうすぐ梅雨に入るのでしょうか？？6月の定休日は７日（水）と13日（火）です。日曜日は前日予約のみ受付いたします。7日はグルフ場でさせていただく事になりました。以前からお願いしていたのが叶い喜んでおります。6月からまためちゃリフレッシュが大きく変わっていけたらと色々計画を立てています。今月もみなさんよろしくお願い致します。

2006.06.01

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カラーマジック（食事）

毎日の食事も色に注目する事で健康な心と身体を作るピンク・・・甘いものが大好きな人はピンクのうつわで食べると　　　　　　ピンクは舌に甘さを連想させるので少量の砂糖でも　　　　　　甘く感じ少しの量の砂糖ですみます。　　　　　　紅茶やコーヒーなどを飲むときはピンクのうつわで　　　　　　飲むと甘さ控えめで飲めます。オレンジ・・食欲増進の色　　　　　　料理をよりいっそうおいしく感じさせます。　　　　　　テーブルクロスなどにオレンジを取り入れるとか　　　　　　食材にオレンジ色を加えるといいでしょう。青・・・・・青いお皿でダイエット　　　　　　食欲をそそらない色！　　　　　　食事量を無理なく減らす事ができます。　　　　　　テーブルクロスやお皿に取り入れてダイエットに挑戦！緑・・・・・体内の機能のバランスをとる食材が揃ってます。　　　　　　頭痛の症状が現れたときには、血流を安定させる効果のある　　　　　　緑の食材がベスト　　　　　　緑のパワーがやさしく癒してくれます。赤・・・・・低血圧や冷え性、月経不順・・女性のトラブルに共通するのは　　　　　　血液。血液の循環よくするためにも　　　　　　トマト、肉、イチゴなど黄色・・・・消化促進、機能アップ　　　　　　腸の働きを良くしてくれる。　　　　　　じゃがいも、かぼちゃ、大豆、とうもろこし　　　　　　便秘解消にも役立つ！白・・・・・毎日の主食であるご飯やパン　　　　　　エネルギー源　　　　　　白には自己治癒力を高めてくれます。　　　　　　風邪の引き始めには効果的の食材です。

2006.04.18

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腰が痛いときは気持ちいい

マッサージの仕事をしていると中腰になるので結構腰が痛くなるんです。1日1回これを使うと少し楽になります。腰のゆがみもなくなりそう！気持ちいいですよ！自分の身体は自分でケアをしないとね！

2006.04.11

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足にタコができてるひとがたくさんいてます。

私のサロンのお客様にタコができている人がたくさんおられます。やっぱり歩き方に原因がありゆびを使わずに歩いている、浮き足の人が多いようです。歩き方が基本で姿勢が決まるので浮き足を是非直して欲しいですね！ゆびを意識しながら（ゆび全体をつけて歩いてるイメージで）歩いてください。こんなスリッパもいいかもタコができている方はこちらから本館のようこそめちゃリフレッシュも見てね☆HP見てくださいっ(⌒∇⌒)ノ″

2006.03.31

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4日連続来て頂いてるお客様！ありがとう！

15日にはじめて来て頂いたんですが、疲れがたまっているのでとりあえずとりたいと・・・1日目足裏30分と整顔シンメトリーと腸セラピーで2時間弱施術をしました。少しスッキリしたのと便が出てお腹も柔らかくなったけど2日目足裏30分と腰、背中、肩、首をオイルで流したあと普通のマッサージと腸セラピー3日目足裏30分と腰中心のオイルとマッサージ、腸セラピーそして本日4日目今日の状況を聞きまだまだ首肩がカチカチなので肩首中心で施術したいと思います。腸セラピーで固かったお腹も柔らかくなり、腸まで手が届くようになってきてもんでるうちにお腹がぐるぐるなっていた。少しでも今日は昨日より楽になるように施術したいと思います。

2006.03.18

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JR高槻駅から徒歩10分のところでリフレクソロジーサロンをしています。

JR高槻駅から徒歩10分のところでリフレクソロジーサロンをしています。足裏健康法・・・足の裏にはたくさんのツボがあります。足つぼ(反射区）を刺激する事で自然治癒力を高める健康法です。オークションで足裏健康法30分コース2,500円を500円で受けていただける券をプレゼントしています。興味のある方は是非ご応募してください。交通費などはお客様負担になりますのでお近くの方におすすめです。

2006.03.16

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3月に入ってまた寒くなり・・・風邪・・・？？？

3月に入りあったかくなったかな？と思っていたら昨日なんかめちゃ寒くってなんだか寒気と頭が痛くって鼻水も・・・つらいっす・・・ダメですね自分の健康管理ができないのは・・・身体の中からぬくもろう！まずは暖かい鍋焼きうどんを食べて・・・食欲はあるのよね！足裏マッサージでリフレッシュしよう！仕事もあるので寝てられないね！お風呂に入れてあったまろう！

2006.03.04

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やってましたね！爪もみ

あるある大辞典で爪もみがいいって・・・うちのサロンでは以前から取り入れてました。ハンドマッサージの時に爪も揉んでいます。やっぱり血行といえば足裏、足先、指先ですよね！本館のようこそめちゃリフレッシュも見てね☆HP見てくださいっ(⌒∇⌒)ノ″

2006.02.26

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エステサロンのプロも薦めるエステ・・・ゲルマニューム温浴

エステサロンのプロも薦めるエステ入浴ゲルマニューム出ました。今よく1回250円くらいでゲルマニュームの温浴剤がロフトなどで並んでいます。これなら1回180円で手と足を有機ゲルマニウムのお湯に２０分間つけるだけで600キロカロリーエアロビクス２時間分ものカロリーを消費するんです！全身の毛穴から排泄物がた～っぷり吹き出る驚異の健康法なんです。座って胃くらいの高さのお湯に【美ＳＰＡ】を入れてつかること５～１０分ちょっと汗ばんできたかなと思っていたら…！！！！！毛穴という毛穴から吹き出す汗！！！！！！！！！！！！お湯にポタポタ流れ落ちる汗！！！！！！サロンでは１回2,000円～3,000円もするのに！！！なんと1回180円3,800円を3,400円に！！

2006.02.25

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水虫？？？だんだん暖かくなったら・・・

だんだん暖かくなって来てますね？まだまだ寒い日もありますが暖かくなってきたら眠っていた水虫がウズウズ・・・薬をつけるのも大切ですが1年中足の角質のケアをして水虫菌が繁殖しない状況を作ってあげるのが必要です。フットケアは足の角質をとって足をツルツルに特にこれからは素足の季節になってます。フットケアをおすすめします。こちらから

2006.02.22

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やっぱり花粉症？？

やっぱり花粉症？？かな～今日はいいお天気でしたけどくしゃみが・・・目もしょぼしょぼ1日しんどかった！家が堤防の近くなので結構目に見える綿毛似たいな物まで飛んでるんです？？なにこれ？？？そりゃあ～花粉も飛んでるだろうな？？？鼻が～やっぱりマスクはいるかも

2006.02.17

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昨日鼻がシュンシュンするので・・・

昨日鼻がシュンシュンするので・・・アロマオイルでマッサージをしてもらいました。全身マッサージで腰周辺から背中、肩、首、デコルテ、腕の付け根まで・・・めちゃめちゃ気持ちいい～思わずアハァ～ン風邪もあったのかだいぶん楽になり今日はルンルン！！鼻がしんどいときは肩、首周辺をのばしてあげるとスッキリするかも本当にアロマオイルはききますねぇ～またうちのサロンにも来てくださいね！めちゃリフレッシュ

2006.02.06

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風邪のあれこれ！うそ？ほんと？

外から帰ったら必ず手を洗う！うがいをする？うがいによって口腔内の細菌の数は減ります。また手には目に見えない飛沫粒子が付いている事が多いので洗ったほうがよい！洗うときは石鹸ではなく流水で洗うほうがより効果的！適度な湿度で風邪予防になる冬の室内は暖房機器などの影響で乾燥しやすいので湿度50％程度を保つと良いといわれています。風邪のときはお風呂はだめ？熱がなければ大丈夫！皮膚を清潔にして新陳代謝を高めサッパリすることでぐっすり眠れるといった効果が見直されています。お風呂から出てから身体を冷やさないようにします。洗髪はしないほうがいいかも！汗をかくと熱が下がる？汗をかくと熱が下がるのではなく汗をかくと治り始めのサインと考えられます。無理やり汗をかかせても体力が消耗するだけです。さむけがするときは毛布でくるんだり湯たんぽを使ったりして身体を温めましょう。1時間ほどたって悪寒が消え暑く感じるようになってきたらいつまでも温める必要はありません。風邪の予防はうがいをする。手洗いをする。適度な運動かたよらない食事などに気をつけましょう！ブログランキング参加しています。ここをクリック！！>

2005.12.03

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旬の野菜でこの冬をのりきろう！

★地場野菜は１、輸送コストがからないのでスーパーより安い。２、畑直送なので採れた次の日にはお手元へ３、路地栽培なので旬が味わえます。★★★★この安全で美味しい野菜を畑から翌日にはお届けしたいのです。だから近くの地場野菜しか扱いません★★人参の葉はてんぷらで召し上がってください。かぶの葉は味噌汁の具・炒め物・おひたし・漬物にご利用ください。野菜の発送は火曜日と金曜日の早朝に採れ立てを発送します。畑の野菜の量や種類は植え付け・天候によって野菜の内容は変ります。ご了承くさだい。★★ここに日記冬の畑には、血の巡りをよくしたり身体の抵抗力を高める野菜が多くなります。野菜をたくさん取る分にはカロリーの過剰摂取もあまり心配はありませんので熱を入れてカサが減った野菜をたくさん取りましょう。ほうれんそうは、鉄分豊富で貧血予防に効果大！ビタミンB1、ビタミンC、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅などが豊富！小松菜は、カルシウムはほうれん草の3倍もふくまれています。貧血を予防する鉄、高血圧を予防するカリウム、発育に欠かせないリンや亜鉛も多い野菜です。たくさん食べて血の巡りをよくしましょう！★designed BY まよ(^-^*)

2005.12.02

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臍帯血移植？？？

昨日テレビを見てたら本田美奈子さんがなくなった・・・と聞いて特にファンでもなかったけど・・なんかスゴークショックでした。怖いですね？急に病気になったら！！こればっかりはわからないですよね？？やっぱり健康が一番だし1日1日を大切にしたいですね。

2005.11.07

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先日、飲み会で飲みすぎです。

10日の飲みすぎがやっとぬけた！先月の25日も2時ぐらいまで飲んで歌うは、踊るは、体力を使いすぎて大変でした。反省して2週間ぶりの飲み会です。（普段も週に3日居酒屋で働いてお客様に1、2杯もらいます。）飲みに行ったら最後まで飲んでしまう！アルコール中毒？？？今日もお誘いがあったけど断りました。健康管理は大切ですね。これから行っても考えながら飲むようにします。でも付き合いも大事だから。自己管理ですね。

2005.10.12

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速脳速聴基本プログラム

速読って知っていますか？ＣＤと本が付いているのですが、その本を読みながらＣＤでそれの2倍速、4倍速で聞いてるうちに本を早く読めるようになるっというすぐれものです。頭の体操にもなるし一度やってみるといいよ！！視力アップにもつながるよ。　　毎日続けてかしこくなろう！

2005.08.27

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頭の体操してますか？

この頃よくテレビなんかで宣伝していますが、ゲームなんかでもあるこれこれ脳力トレーナー（科学的に証明された脳の活性法。鍵を握るのは前頭前野だった！）簡単な計算、記憶など毎日やってます。簡単なので続けやすくゲーム感覚で出来て楽しいです。家族全員でやってます。　　

2005.08.27

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目がどんどんよくなる本

だんだんめが疲れて視力が落ちていくとお客様が言っていたので探してきました。この本をどんどん目が良くなる　マジカル・アイその本にはいろんな絵が描いてありその絵を見てみると立体化した絵が浮き出して見えるのです。すごく綺麗だし、見えたときの嬉しい事！！1日3分、楽しみながら視力アップを図りましょう！とりあえず見てください。どんどん目が良くなるマジカル・アイどんどん目が良くなるマジカル・アイmini red　　

2005.08.21

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脳梗塞で・・・

昨日新規のお客様が来てくれました。ほとんど紹介のお客様で完全予約制なのでサロンにご来店いただけたのは、久しぶりでした。来店されたときはお客様を施術中だったので、30分後に来てもらうことにしました。そのお客様は、脳梗塞で倒れて右足、右手が動きにくくなているのでリハビリをして毎日家から駅前まで往復2時間以上を朝と昼から2回歩いている途中で看板を見て来てくれたそうです。病院ではリハビリはしてるけど、マッサージまではしてくれないみたいです。そこで知り合いの整骨院を紹介しました。整骨院だと短時間ですけどマッサージもしてもらえるし、保険もきくので少しでも回数を多く行ってもらえますからね！サロンでは足つぼと太ももまでのマッサージをしてもらい大変喜んでもらえました。ふくらはぎ、足首などはオイルで丁寧にほぐしました。少しでも早く回復できるようにお手伝いできればと思っています。ご自分でも足首を回すとか時間があればしていただくようお願いしました。サロンをしているといろんなお客様に出会えてまた来ていただける喜びをかみしめて少しでもリフレッシュしていただくよう心がけています。今度はいつ来てくれるか楽しみです。

2005.06.19

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心と身体を癒します。

リフレクソロジーサロンをしています。サロンの特徴はお香をたいてリフレッシュ！ヒーリングミュージックでリラックス！アロマオイルでストレス解消！！携帯電話の電源もOKです。待合室での喫煙OK！（健康のため禁煙をおすすめします。）施術後健康茶のサービスあります。完全予約制なので、ゆっくりしていただけます。お客様にあわせて施術いたしますクイックマッサージ　10分\1,200、20分\2,100、30分\3,000足つぼマッサージ30分\2,500他店より少しお安くしています。フットケア（足の角質取り）50分\4,000大変お得で気持ちよく、足が軽くなります。その他いろんなマッサージがあります。お客様に元気をあたえるマッサージを目指しています！！このホームページを見て来てくれた人は、足つぼマッサージに限り（初回1回限り）20分\1,000にさせていただきます。ご予約は前日電話予約でお願いします。072-682-6470ブックマークのようこそめちゃリフレッシュも見てください。HPにマッサージの紹介、地図ものってます。JR高槻駅から10分芥川商店街つきあたり右まっすぐ二つ目右すぐ左です。芥川小学校正門より2分です。お近くまで来てまたお電話下さい。お待ちしております。ブックマークのめちゃリフレッシュも見てね！！

2005.06.15

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マッサージで・・・

本職のマッサージとゴルフの練習と居酒屋の仕事で身体がボロボロ特に左手、腕、肩が痛いのです。職業病でしょうね！！その痛みをとるために自分でマッサージ！！まず肩甲骨の周りを回しながら腕の付け根から腕、肘、手、手首と右手で揉んでいきます。肩甲骨を意識しながら前に5回、後ろに5回まわしながらマッサージして最後に手のひらから腕をオイルでほぐしたら、痛みは消えて肩も大分よくなりました。ほんとうにマッサージの効果はありますよ。本当は人にマッサージしてもらうのが一番いいですよね！私も身体が大事なのでいろんなマッサージも受けるようにしています。勉強にもなりますしね。いろんなマッサージを受けてよい所は取り入れていくように心がけています。当サロンにも来てくださいね！！ブックマークのめちゃリフレッシュを見てください。

2005.06.07

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ヘルストロンって知っていますか？？

私のサロンには、肩こり、腰痛などのお客さんもよくこられます。整骨院に行ったら、マッサージは、少しだけしてくれるみたいですが、それでも物足りない方が来てくれてます。ありがたい話です。整骨院は、保険が使えて安いですもんね！でもお客様に満足していただけるように日々努力しております。先日お客様とお話していたら、マッサージの後「ヘルストロンに座りに行く」と言ってました。家にもあるけどぜんぜん乗ってないみたいで、乗っているには犬だけがいつもそこで寝ているそうです、その犬が年でよぼよぼだったのがヘルストロンに乗るようになってから、走り回るようになったみたいです。よく年配の方が座ってるいすがヘルストロンだったんだと思いました。ヘルストロンはお試しで無料で座れるところがあるみたいですね？整骨院にもおいてあるみたいです。私もこの頃座っているのですが、犬の話を聞いてから若返るかも、肌にもいいかもと座っている毎日です。　　　　

2005.05.25

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大阪府の高槻市でリフレクソロジーサロンをしています。いろんなマッサージをしています。来てね！

リフレクソロジーサロンをしています。サロンの特徴はお香をたいてリフレッシュ！ヒーリングミュージックでリラックス！アロマオイルでストレス解消！！携帯電話の電源もOKです。待合室での喫煙OK！（健康のため禁煙をおすすめします。）施術後健康茶のサービスあります。完全予約制なので、ゆっくりしていただけます。お客様にあわせて施術いたしますクイックマッサージ　10分\1,200、20分\2,100、30分\3,000足つぼマッサージ30分\2,500他店より少しお安くしています。フットケア（足の角質取り）50分\4,000大変お得で気持ちよく、足が軽くなります。その他いろんなマッサージがあります。お客様に元気をあたえるマッサージを目指しています！！このホームページを見て来てくれた人は、足つぼマッサージに限り（初回1回限り）20分\1,000にさせていただきます。ご予約は前日電話予約でお願いします。072-682-6470ブックマークのようこそめちゃリフレッシュも見てください。HPにマッサージの紹介、地図ものってます。JR高槻駅から10分芥川商店街つきあたり右まっすぐ二つ目右すぐ左です。芥川小学校正門より2分です。お近くまで来てまたお電話下さい。お待ちしております。ブックマークのめちゃリフレッシュも見てね！！

2005.05.22

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台湾式足裏健康法（足つぼマッサージ）気持ちいいよ！

足裏健康法って言っても足つぼマッサージの事なんだけど。足に溜まった老廃物をもみほぐし全体の血液循環をスムースにさせます。足の裏にはたくさんのつぼがあり、そのツボを刺激することにより、血行促進、老廃物の排出も促進され、新陳代謝を高め自然治癒力の維持向上が出来ます。各臓器の働きも活発になります。定期的に受けていただくと健康維持、体質改善にもつながり、ストレス解消にもなるでしょう。お客様に合わせて力の加減も調節できます。少し痛気持ちいいぐらいの圧がここちよいでしょう。たくさんの人に足裏健康法を受けていただきたいと思って日々努力しています。はじめに足全体のマッサージをして、足をゆるめていき、足のツボを押します。その後足首、ふくらはぎも、もみほぐします。足の疲れは軽減できむくみも取れます！！いろんな人の足の裏をさわってますが、少し触っただけでも痛い人や、ツボを押してても痛くない人がいてます。痛さは個人によっても違いますし、痛いところの臓器の機能のおとろえもあります。一度も経験してない人は是非おこし下さい。丁寧に説明しながら施術いたします。ブックマークのようこそめちゃリフレッシュも見てね。赤外線フットバス/ アロマオイル付きっ！フットケア半額以下「楽天シニア市場」 SALEフットバスにゲルマニュームボールを入れると、新陳代謝がよくなります。気持ちいいよ！！健康、美容は足裏から！！

2005.05.21

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