れいごんの日記

昨日あるある大辞典をみてしまいました


お母さんと2人で見てた。
もう・・・・くぎづけ


豆乳ジュースを飲むだけで
新陳代謝が上がる　
　　　　　↓
いつもの食事でも消費カロリーが増える
　　　　　↓
だから痩せる・・・・・らしい



なぜか肌もキレイになるんだって！

髪もキレイになるんだって！！

便秘も解消されるんだって！！！


そんないいこづくしな事があるのかっ



でも、ものは試しだっ。やってみようv(≧∇≦)v


朝から飲んでみました。
昼も飲みました。
夜も飲みました。　　　　１日３回がいいんだって☆


れいごんはOLさんだから会社で作らないといけない。
なんでパイナップルの簡単豆乳ジュースにした。


以外とこれがおいしい(*'ー'*)
苦痛にもならないから飽きるまで続けてみよっと。




豆乳ジュース（キュウイ）←これがbestらしい

　豆乳１００ｃｃ
　ヨーグルト２０ｇ
　キュウイ　半分


豆乳ジュース（パイナップル）
　
　豆乳１００ｃｃ
　ヨーグルト２０ｇ
　パイナップルジュース１００％


どちらもMixしてから30分置いてから飲む！