かわいい雑貨＆ナチュラルコスメ

このまま春になるのかなぁ～と思っていたけれど、週末は思いのほか寒かったです。

例年ならこのくらい普通だと思いますし、もっと寒くてもおかしくないのですが、今年はとにかく暖かいので、ちょっと寒さが戻るとすごく寒くなったように感じてしまいます。

土曜日に食材をたくさん調達した私。

お弁当を作って、ピクニック♪
ちょうどシーズンなので、ソメイヨシノよりも早く咲く雪割り桜を見に行く予定だったのですが・・・。
日曜日は朝から曇っていて、太陽が出ないせいで気温も上がらず寒かったです。

ＳＭＡＰの昔の映像を使ってるＣＭでお馴染みのホットペッパー。

こちらの地域にもあるのですが、焼きたてパンが食べ放題で食べられるお店”サンマルク”も毎月クーポンを発行しているので、たまに食事に行きます。

いつもは１０％ＯＦＦとかおみやげパンプレゼントというクーポンなのだけど、今月のクーポンは凄かった！！

半信半疑でそのクーポンを持ってモーニングに行きました。

お店の人に確かめると、モーニングでも使えますよ！と返答が。

これはスゴイ！

だって、そのクーポン。　
お食事をされた方にカットケーキをおみやげにプレゼントというものだったんですもの♪（一枚にお一人様）

もちろん、２枚を切り取って持って行ったので、会計を済ませてから、私と彼のケーキを一つずつ頂きました

一人７８０円のモーニングで３００円くらいのケーキが貰えちゃったんですよ♪

サンマルク、なんて太っ腹なの！　

（３月のクーポンは、１０％ＯＦＦに戻ってました。）

彼は迷うことなく、チーズケーキを選びました。
私は苺のロールケーキとチョコレートケーキで迷ったあげく、どちらも美味しそうで選べなかったので、最後は金額の高いチョコレートケーキを選びました。笑

苺にした方が良かったかな～　と、後から思ったのですが、チョコレートケーキがすっごく美味しかったので、選んで正解でした♪

寒かったので、ピクニックは断念。
お弁当の代わりにお昼はおうちで食べようかと思ったのですが、モーニングの時間帯が遅かったし、パンをいっぱい食べたので、モーニングが朝・昼食になっちゃいました。　おやつはケーキだったしね～♪

私、毎週毎週甘いもの食べてるなあ。　苦笑


一度ケーキを冷蔵庫に入れに帰ってから、ちょっとお出掛け。

スーパーに寄ると、骨密度を測っているコーナーがありました。

いいなあ。　測りたいなあと遠目で見ていると、無料と張り紙を張っていました。

こういうのって、たまにやってる所があるんですけど、いつも○歳以上と年齢制限があったり、お金がかかったりして遠くで見ているだけだったんです。

無料に引かれ、近くまで寄って行くと、学生やお子さん連れの女性が測っていて、その後に私も測ってもらいました。

質問事項に記入をして、かかとを測る機械につけて測定。

結果の前に・・・。

みなさん、骨密度って測ったことありますか？

女性は骨粗鬆症になりやすく、気になりますよね。

私は、ヨーグルトは食べれるけど牛乳嫌いだし。　
小柄だけど、細身とはお世辞にも言えなくて、普通よりも少し筋肉はついてることは分かっていたので、骨は絶対にスカスカだと気になっていたの

結果に基づいて、ドクターのような方が助言をしてくれました。

９９％で標準よりも低めではあるけれど、悪い結果を想像していたので、良かったです。

先生に甘いもの好き？と指摘されてしまいました。苦笑

牛乳が嫌いならヨーグルトを食べ続けることと、大豆製品を食べるように言われました。

今はこの数値だけど、４０代から減ってくるのと、出産をすると女性は減るので注意するように言われました。

みなさんも、機会があれば測ってみて下さいね☆


昨日は、予定通り夜に新鮮な野菜を使ってお鍋をしました。

味噌味のお鍋で、私がキッチンに立ってる間、彼がＩＨのお鍋の火を見ていたので、いつものように任せていると、急に彼が慌てだしました。

味噌って沸騰させると噴出しますよね。

彼が目を放している隙に噴出しちゃって、スープが溢れちゃいました。

一騒動ありましたが、美味しいお鍋でしたよん♪

来月は、豪華なお鍋をする予定です　
その時は、失敗は許されないね～と笑って話してました。
詳細は、また今度☆


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