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れみふぁそら
ネコ2匹とニンゲン1匹の日常を、虹の橋からレミがお届けします
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ジムに行って、トレッドミルの上をひたすら走る
っというトレーニングのみだった私。
これだと、筋肉がなかなかつかない。
そこで、新しくトレーニングを始めた。
電車の中でつり革やポールにつかまらずに立つ
いやあ、腹筋と背筋、それから、ふとももに、ふくらはぎ
効きます!
インフルエンザ対策にも効果あり! のはず
おみごと! 2009/12/21
河川敷は人たらけ 2009/10/18 コメント(4)
どろどろ 2009/08/22
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