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2010年05月12日
カテゴリ：料理
れなっち、元気になりましたよー
んでオーブンレンジちゃんも また使いこないはじめましたん
圧力鍋もね
そそそ
れなっち、体調が復活したので
ダイエットも開始してるのデス
そんなこんなで
朝食は５００キロカロリー以下
昼食は
夕食は炭水化物抜き
間食は、カキ氷やカロリーゼロのコーラ←今飲んでる
特に空腹感はナイんだよ～
おっとっと
ハナシがそれた
ある日、夕食をパスタにしてほしいとリクエストがあって～
れなっち、アタマを使ってだね
「豆腐のクリームスパゲティ」 てのにチャレンジしたの
１食３３０キロカロリーちょっとなんだよ～
パスタにしては低カロだよね
画像ＵＰいきます
あまりおいしそうに見えないかなっ
でもね、味は
味付けは、
コンソメと粉チーズこしょう
他の材料は
豆腐 牛乳 キャベツ ハム
いたってシンプルル～ン
お次
表面が焼きすぎて焦げてしまったチーズケーキ
でもでもねっ
パパさんには大好評だったのよ
コレも、フツーのチーズケーキより マイナス５００キロカロリーなのよ～
ナゼかというと 生クリームの代わりに プレーンヨーグルトを使ってるから
今度は焼きすぎないようにしよっと お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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とバナナとかサラダ
