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私の体重が、10キロ増えました。(笑) ストレスで、知らず知らず飲み食いの量が増えたことや、年齢的に代謝がおちてき たりしたこともあるけれど、一番の原因は、「活動量が減ったこと」だと思います それまで、朝のウオ-キングや、週一のジムなどで、結構体を動かしていました ママ友とのランチもあるけど、一緒に体を動かすこともしたり・・・ 息子は最初、五月雨登校の時期が結構あったので、そうなると、午前中は動けませ ん。一時間目にまにあわなければ、二時間目から行く、三時間目から行く、とのび 行ったら行ったで、「今出ました」の電話、行かなかったら、落ち込んでる息子を おいて、なかなか出かける気にもなれず・・・ 仕事があるときは、出たけど、自営のため、幸か不幸か、融通がきいて・・・ で、一年以上、おこもりしてました。買い物はほとんど車で遠くの店に。 あまり、人にも会いたくなかったなあ。「話しかけないで」オ-ラ出してたと思 います。 きっと子供と自分との境界線がひけていなかったんだと思います。子供の苦しみ だか、自分の苦しみだかわからなくなってたんだなあ~ 子供は子供の人生を生き、親は親の人生を生きる。そして、お互いの人生を尊重 する。邪魔をしない。そんなことを学ばせてもらいました。 体重はちょっとやばいなと思い、最近少し運動してます。でもなかなか減らない のです。増えるのははやかったのにね! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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