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![]() 旅行先でも久しぶりに、二日酔いになるほどに酒を飲んだり、食べ物も外食が多くて、 野菜がたべたいなと、思うくらいの野菜不足でもあった。 先日、行った献血の結果が送られてきた。血中コレステロールの欄に要検査の印が、 いつもの通りにつけられている。ただ、数値は、前回よりわずかだが良くなっている。 異常には違いないので、なんとも言えないけど、 よく食べ物で検査の結果が変わるというけど、 そればかりではないみたいだ。 自覚するほどに、暴飲暴食しても変わらないのだから。 そうすると、コレステロール改善にはいったい何がきくのだろうか? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013/09/03 06:24:45 AM
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