帰ってきたきゃべつ！

少し更新しました。若干なのでどこが？といわれそうですが最近の様子です。
もし最近うつ気味かな？っていう方、ちょっとのぞいてみてください。フリーページにあります。

去年の私は多分うつの極期だったのかも知れません。あるいはこれからまた悪くなるかもしれませんが、とりあえずちょっとうたれ強くなったことと、朝少し気持ち重いけど仕事続いているということ。ちょっと自分の自信になっています。

うつのせいで食欲が落ち、4キロ減った後は一旦リバウンドしたけど、ダイエットして、一番太っていたときに比べてトータルで7キロ減りました。今日血圧の薬が減りました。

これからも自分らしく、自分のペースで頑張ろうと思っています。

早く「実はね、うつだったんだよ。」といえる日が来るといいのですが。

まだPDは解決しません。
車の運転ができるようになったら完全復活、ですがそこまでは今のところ望まないつもりです。
人ごみも無理にはいかないつもりだし。

でも少しは調子良いんでしょうね。
この状態少しでも長く維持して回復への階段を登って行きたいです。