新年の大ショック

ショック　ショック　ショック 助けて～～～～～～～～ 春節前の1.5キロオーバーから、 春節後の5キロオーバーになってしまった。 そのショックで、今日は三食抜き。 取りあえず、許容範囲のオーバー2Kg内に収めてから、 適切なダイエット方法を、考えてみよう～