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カテゴリ:りきとママの生活
力斗出産後は戻らなかった体重が、菜々子出産後の今、完全に戻りました。
理由はですね、 1.先日の嘔吐下痢症・・・!! これで一気にダウンしましたよ^^; 下痢はしなかったけど吐きまくったので(もちろん食べられない)、痩せました。 でもその後食べまくったので元に戻りましたが・・・^^; (←結局プラマイゼロじゃん!!) 2.完全母乳だからか? 3.ストレス・・・・・ 何に対してストレスかって言うと、菜々子の離乳食に対してです。 スプーンを持たせてるので、自分で食べようとする。 当然上手く食べれない。 そしてスプーンを振り回す、落とす、離乳食の入ったお茶碗に手を突っ込む、その手で色々なところを触る、テーブルについたご飯を手で遊び始める、こすり付ける・・etc・・・ あげくの果てにぐずる、泣く、暴れる・・・・ はあ~(>.<)って感じです。 これはママなら誰もが通る道なんでしょうが・・・ 今3回食なので、1日に3回これをやります。 そうすると、自分のご飯なんてどうでもよくなるんです。 食べる気も失せる。忘れちゃう時もあります。 いざ食べようとしても菜々子が寄ってくる。悪戯しようとする。 テーブルで椅子に座って食べても「抱っこしろ~」としがみついてくる。 落ち着いて食べられしないし、食べる量も減りました。 それで、どんどん体重が落ちました・・・ (ちなみに、私は精神的に辛い事があると、食事が喉を通らなくなるタイプ。しかし、ストレス発散の時は、自棄酒します) しかし、これって本当は体に良くないんですよね。 最低限の栄養は取らなくちゃだ。 でもでも、ここまで体重が落ちたら、もっと痩せたいと思うのが女心^^; ハハハ でもねーー 体重と体型は比例しないのですよ。 相変わらず、お腹のお肉はたぷたぷで、皮は伸びきってるし・・・ (菜々子が最近私のお腹のお肉をつかんで「これはなんだろう??」という顔をします。 おっぱいと間違えて吸われた事もありました^^; おいおい) 独身の時の体重に戻ったけど、筋肉の量は全然違う。 昔はエアロビもしてたから、筋肉はあった方。 だから同じ体重でも、もっと引き締まってたわけです。 ということで、今週からエアロビ始めることにしました。 1年半運動してないけど、ついていけるかしら??? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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