油断するとすぐ増える

油断するとすぐ増える 健康診断のその後 健康診断前までは頑張れていたのに 少し油断して食べ過ぎてしまうとすぐ増える 食欲のスイッチは簡単に入るのになかなかきれないもの 今月も残り少ないので最後頑張らないとね 仕事のストレスがかかるとすぐに食べてしまうのよ 来週はお出かけも考えたけど一旦お休み ６月のどこかでお出かけできる日を考えよう ６月はできたら下着を買いに行こうと思う それまでには６２ｋｇを目標とする 今月はせめて６４ｋｇで終わりたい ↓ぼちっと応援してくれると嬉しいです にほんブログ村 にほんブログ村 ダイエット日記ランキング