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テーマ:心の病(7318)
カテゴリ:生活
昨日は美容院に行った いつもの片道2時間の距離です。 昨日も睡眠がおかしかったので 電車の中では雑誌を読んだりうつらうつらしたり・・・・。 鬱になって大好きな本が読めなくなったが 雑誌なら読める。 今は心が疲れているので何も考えないで パラパラ読むのがちょうどいい。 二ヶ月半ぶりのカットとパーマ 前髪がうっとおしかったので さっぱりした。 帰りは疲れを感じて再びうとうと・・・。 でも良く眠れない。 帰宅は2時。 遅いお昼を軽く食べる。 休む間もなく洗濯ものの取り入れ 1週間分の買い物 娘の旦那さんが今日来るという もてなさなければならないのだが 面倒くさい。 日曜日はいつも外食と決めているのに 作らねばならない 考えれば考えるほど何を作ろうか思い浮かばない。 娘は外食でもいいというが そうもいかない。 結局、今日考えることにした。 まだ何も考えていないけれど。 まあ今考えるのはよそう。
しかし最近、睡眠が安定しない。 もともとあまり寝られないのだが 早い時間に起きて二度寝、そして今日は三度寝してしまった 寝汗をかいて着替えて寝て また寝汗をかいて着替えて 顔を洗ったが寒くてソファーで横になったらまた寝てしまった あんまり寝た感はないんだけれど・・・。 実家の事があってから特に睡眠が悪くなった ヒルナミンを増やして一時的に眠れた感はあったが 最近、良く眠れない。 眠れないならお薬減らしても同じ気がするんだけど・・・・。 スカッと起きられないのが辛い。 何とかならないかなあ・・・? 明日はお医者様だからスカッと起きなきゃ。
先日たべたヴィタメールのケーキ
ヴィタメール ミルクチョコケーキです。 その名の通りミルクチョコが利いていて美味しい マロンは後ろにマロンパッションのケーキがあるのでした これも一口食べましたがマロンとパッションの組み合わせは微妙・・・・。 カシスとの組み合わせの方が合っている感じがします。
昨日は忙しかったので今日はのんびり過ごしたい、と 思います。 娘の旦那さんが来るけれど・・・・・。 仕方ないですよね。 これであかちゃんが生まれたらもっと忙しくなるんだろうなあ。 赤ちゃんが生まれても実家へは帰らねばならない。 どうにか今、バランスを保って動けている。 どうか壊れませんように・・・・。 私が動けなくなるとすべてが立ち行かなくなるから・・・。 気負わず頑張ろう。
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