～ミライ～

今日も眠れない

一度起きてうたた寝してそれからが

眠れない

最近、10時に寝たらその日のうちに目が覚めてしまう

そして寝ぼけてなぜかあられを食べてしまう

実家でたくさんもらっているからか

無意識に食べている

食べたいわけじゃない

あんまりよくないな～

最近ストレス強く感じているんだよね

こういう時って無意識に食べちゃうんだよね

ご飯はあまり食べないけれど

最近、たいして食べられないのに

ネットで見ると欲しくなっっちゃって買ってしまう

届くとこんなに食べられない、と思う

実家に持っていったりしている。

今週は金曜日が祭日なので実家はお休み

代わりにお墓参りに行かなくちゃ

実家に週2で行くと1週間が早い

あっと言う間

何にもしていない。

料理もたいして出来ないし

昨日はパン教室だったので夕食は牡蠣鍋

パンに行ったら疲れちゃってお昼寝しちゃった。

夕食は鍋で手抜き

しかし気分転換にはなった。

実家の事ばかり考えるとストレスがたまる。

発散させないと。

しかしあんまり出かける気分じゃないんだよね～

今の楽しみは孫に会うこと

29日に娘の家に行って1歳のお祝いをするんだよね

もうよく歩いていて可愛いんだよね～

この前、娘と実家に行ったら両親がすごく喜んでいた。

生活に変化があるといいみたい。

私ももっと何かしなくちゃ、と思いつつ

なにもしていない

いやする気がおきない。

教会もさぼっているし。

もう少し寝られないとダメだなあ。

夜中起きて数時間の記憶があいまい

これをなくしたい。

明け方少し寝てしまうのも良くないみたい

体がだるくなっちゃうんだよね

今日はパートナーが食べないので料理もしなくていいし

楽です。

自分の分は作る気がしません

適当に済ませます

今日はこれから寝ないようにしたい

そうしたら夜もう少し寝られるかな？

もう少し寝たいです

寝ないようにDVDでも見ようかと思います