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ダイエット開始１ヵ月・・・。

マグネットバイクダイエットを始めて約１ヵ月効果がどんどん現れてきました。まず。汗をかきにくかった体質だったのに食事するだけで顔にじんわりと汗が歩いているだけでじんわりとおしりから太ももにかけて汗が。なにより体重３ｋｇ減です。マグネットバイクだけではなく簡単な食費制限。（ご飯の量を少し減らして野菜中心）そしてサプリも服用しています。まだまだ初めて1ヵ月。あと２ヶ月はまじめにやるぞ！！☆☆使っているバイク・サプリ等！！☆☆【送料380円】DHCダイエットパワー 20日分 60粒★全品ポイント10倍！（P10倍）★★総額5250円以上で送料無料★【27dw04】激安祭【メール便対応DHC4袋まで210円】リバウンドしないダイエット！燃やしてスリム！DHC フォースリーン　20日分気になるおなかの脂肪に！クラシエ　新コッコアポS錠　180錠◎送料無料！代引き手数料も無料！※沖縄県を除く◆コンパクトマグネットバイク neo【CMB-9000SNゆき】【CMB-9001SKそら】【CMB-9002SAさくら】シャイニーラップ　ウエスト用

自転車ダイエット

急にふと思い立って最近ダイエットを始めました。運動量が絶対数少ないのでまずは手軽な自転車をと思いでも昔の物は音がうるさいので静かな物をと思い、カタログ通販で探したら音が静かでしかもコンパクトという物を見つけ購入。購入先は少しでも安いところをと思い楽天で検索して送料無料・ポイント倍付けのお店で買いました。昔のやつはチェーンの音とかがうるさくしかも思い。コンパクトではない。といった感じでしたが今回購入した物は「コンパクトマグネットバイクneoは小型マグネット負荷方式を採用し、抜群の静粛性と十分な負荷が得られる」という物。使わないときは折りたたむことが出来るしなりより静かなのでTVを見ながら運動できることができる。何でも直に飽きてしまう私でも毎日TVを見ながら30分自転車こぎを今のところ3週間続けています。で、いまのところは体重はさほど変化なし。でも体脂肪は少しづつ減って二の腕が少し細くなり太ももが10ｃｍくらい減りヒップも3ｃｍくらい減った！！何より汗をかきにくい体質なのに30分こぐと全身びっしゃりに。嬉しいかぎり。3週間くらいから変化が現れるらしいというので今後に期待。ついでにというか、意識が高まり食事にも気を使うように・・・。今後もがんばろう。◎送料無料！代引き手数料も無料！※沖縄県を除く◆コンパクトマグネットバイク neo【CMB-9000SNゆき】【CMB-9001SKそら】【CMB-9002SAさくら】

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