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すっきりでナチュラルなおうちライフ

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Jun 2, 2024

スポーツジムを復活させたら治った！コレ着てます

テーマ：スポーツジムって不思議

カテゴリ：日々のこと

数年ぶりにスポーツジムに入会しました。

コロナ過になる前に行っていたのですが、コロナの初期の頃、報道のいろんな話や、まわりの心配もあって退会していました。

そんなことも、次女が幼稚園年長さんの頃なので、
現在次女は小学4年生。私は何年も運動していなかったし健康診断の結果も運動不足がたたってよくなかったり。

先日、腰を痛めたとブログにも書いたのですが、少し治った頃に、
近所に住む町会のおばちゃんとの会話で、

「そういえば腰は大丈夫？」
「ほとんど治ったのですがまだ少し痛いんですよね。運動不足がたたりました」
「まわりでも、中腰になった瞬間腰をやっちゃった人がいたり、運動しすぎで痛めた人もいるけど・・。お大事にしてね。」

と言っていただいて。
町会の気のいいおばちゃんで、町会ご意見番のような方なんですけど、
私はとってもお世話になっています＾＾

その人との、この何気ない会話の瞬間に「あ、ジムにまた入りたい！入ろうかな！」って思った私。
その瞬間まで、そんなこと微塵も思っていなかったのに、
むしろ太っちゃってジムに行くの恥ずかしいと思っていたくらい
なぜかスイッチが入り、
すぐに「またジムに入ろうかな」と娘や夫に話したら「いいじゃん！運動したほうがいいよ」と言ってもらえて。

気が変わらないその日のうちに「見学予約」して契約してきました（笑）
急な思いつきでの即！行動力に夫はビックリしてた

自分でも不思議。
謎スイッチでした。

入ったのは数年前にも入っていたエニタイムです。

近所に噂のチョコザップもできて、エステマシンやマッサージ機などもあるみたいで気になってはいたのですが、狭いのと、チョコザップはスタッフ無人なので、
場所によっては掃除が行き届かなくて不衛生などのマイナスイメージの口コミを見てしまって、うーんとなり。
調べたら近所のチョコザップにはトイレが無いことが判明。
もちろんキレイな店舗もあるでしょうし、店舗によって施設も広さも全然違うみたいですね。

スポーツジムにトイレがないのは私的に困ると思って断念しました。

エニタイムの雰囲気、だいぶ好き！
人が映らない撮影はOKなので・・奇跡的に写らない瞬間が撮れた＾＾

マシンの配置やライティング、音楽（洋楽）も雰囲気がよくて、トイレやシャワーがいつもめちゃめちゃキレイ！
清潔！なのがとっても好きです。

私はシャワーは使わず、家が近いのでそのまま帰るんですけどね。

スッタフの方が日中は在籍しているのが私は安心で、
いつも様々な箇所の掃除をしてくれていたり、マシンの故障があってもすぐに修理が入って直るので気持ちがいいです。

これはコロナ過の前からのルールですが、
アルコールテュッシュが転々と設置されていて、マシンを使ったあとは各自必ず体が触れた場所を拭いてから終わるルール。
それが民度も高めてくれて私の好きポイントです＾＾

昔はなかったマシンも設置されていて、使い方を教わりました。
何通りもの筋トレができて面白い。

逆にエニタイムは、例えばティップネスなどにあるようなプールや大浴場やスタジオは無いので、
ヨガプログラムとかエアロビ、ボクササイズなどのプログラムがありません。
昔、夫と出会ったとき仕事帰りに一緒にティップネス通ってた！そのときは泳いでたりもした！

筋トレ系のマシンや道具と有酸素系のマシンがあるだけかな。

でも、私はそこが気に入っているんですよね。
各自が私語やグループを作ることなく、黙々と自分と見つめ会ってる感じ＾＾

いまは、以前のように急いでやることもなく、
一つ一つの筋トレマシンをじっくりこなして楽しんでいます。

行ける日は全て通っている暇人。

以前通ってたときのスポーツウェアが恥ずかしながらパツンパツンだったのでね、
これ買って着ています＾＾

送料無料　３点セット

グレーとピンクを色違いで買って洗い替えてる！

いまは入会して１ヶ月くらい経ったのですが、
腰痛が治りました！やっぱり運動不足や筋力不足は体の不調を招くのかなって
反省しましたよ。

針治療？とかも考えていたので、これは嬉しい。

来年の健康診断では体が改善されているとよいなーと思いながら。
でも日々、体の変化を感じながら（家族も変化がわかるって言ってくれてる！）楽しめているので、
長く続けられたらいいなーと思っています。

ダラダラしてた自分より、いまのほうが好き！

頑張ります！！

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