けけけんさんのブログ

こんにちは。今日は、午前中は曇り。午後から晴れました。気温が高めで、汗ばむ陽気でした。けーんです。

※定点撮影 あれ、画像が真っ黒！代わりに泉ヶ岳方面 10/24（土）10:24　曇り空
さて、今日も西の山ｻｲｸﾘﾝｸﾞ行ってきました。今回は県道ﾍﾞｰｽで、獲得標高（高度上昇の合計）が先週の記録を更新し、新記録達成です。距離も120km超えて、来週の自転車ｲﾍﾞﾝﾄに向けて、良い練習になりました。やったね。
以下、ｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭﾀｰ GARMIN EDGE510J の記録です。
124.23 km 距離 県道は、おどろ×2しい道より走り易いが、交通量が難点。
21.1 kph 平均速度 上ったからこんなもんかな。
2,207 C カロリー 基礎代謝量より多いです。体重-3kgでした。すぐ元に戻ります。
5:53:34 時間 ここはあまり気にしません。休憩を多めにして写真をたくさん取りました。
1,898 m 高度上昇 新記録達成です。
18.8 °C 平均気温 この時期でこの気温はあたたかいです。汗が塩の結晶に。
ｺｰｽは仙台市方面→ﾕｱﾃｯｸｽﾀｼﾞｱﾑ→泉ヶ岳→県道263号→大倉ﾀﾞﾑ→定儀山→大崎八幡宮→帰宅。
以下画像で振り返ります。

※泉ヶ岳10%勾配をひたすら回します。きつくて心が折れそうになりました。＞＜

※ｽｷｰ場前、ﾊﾟﾗｾｰﾘﾝｸﾞや、ﾀｰｻﾞﾝﾛｰﾌﾟ、やってました。やってみたい（ﾀｰｻﾞﾝね）

※途中ちっちゃい滝があったり。

※さらに奥へ。ここが舗装路の最終地点で頂上。ﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸなら@10km奥にいけそう

※大倉ﾀﾞﾑ看板前にも人がいっぱーい。ﾍﾞﾝﾁにﾘｱ充のお尻。

※ﾀﾞﾑ下の公園で芋煮やってました。たべたい。

※ﾀﾞﾑの上流側。水が干上がってきてます。水不足注意。

※定儀山。人いっぱーい。
明日は、回復走の予定です。でも風が強そう。

そんなこんなで土曜日の終了です。

ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ　ﾂｰﾙﾄﾞいわきまで＠8日

じゃあね