徒然なるままに…

今日は、上娘の話題ではありません。

下娘です。
別に、パニック障害になったわけではありませんが、
しばしば過呼吸を起こすし、最近では何もしていなくても息苦しいことがあるとか。
明らかに高校のストレスです。
原因もある程度分かっていますが、
そんなことは私が高校くらいの時も当たり前にあったことで、
皆当たり前に乗り越えてきたようなことなので、
こんなことでいちいち調子悪くなってもらっても困るというのが正直な気持ち。
でも、昔と違って今はストレス社会と言われるくらい、
皆ストレスに囲まれてヘトヘトになりながら生活しているような状態を考えると、
現代の若者の下娘にとっては、当たり前に乗り越えるエネルギーが不足しているかもしれません。

ここのところ、朝に過呼吸を起こして休むこともあるのですが、
学校で調子が悪くなって早引きして帰ってくることが増えてきています。
あたりまえですが、帰ってくると元気です。
娘も自分の体調に自身がなくなってきている様子。
そんな娘にはちょっと酷かもしれませんが、
今の状態から脱するには、
調子が悪くなったら、その場で自分で体調を調整する術を身につけることが必要だと思います。
学校で具合が悪くなるたびに帰ってくることは逃げてくることと一緒。
それでは、学校に行くたびに調子が悪くなってしまいます。
大事なのは、そこで自分の調子を整えること。
そうすると、自力で調子を戻せたことと学校にいても大丈夫という自信につながります。
娘が心療内科やカウンセリングに強い偏見と拒否反応を示すなら、
自力でなんとか克服するしかありません。

とにかく、とにかく、
多少遅刻や欠席が多くてもなんでも、高校３年間通いきって欲しいというのが親の本音。
その先にはきっと達成感と大きな楽しみや喜びが待っていると思うよ。
踏ん張れ、下娘