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July 15, 2005
テーマ：ダイエット日記(22815)
カテゴリ：おっとう
おっとう(＝旦那)の体重が増え続けています。
でも特別なダイエットはしていません。 ＜ドカ食い＞なのでゆっくり良く噛んで食べるとか、夜はなるべく炭水化物とらない、間食しないとかetc･･･ と一応注意をしてはおりますみたいです。 ただ、晩酌の時のおつまみのカロリーが多いような気がします。。。 私が軽いものを用意しても、こってり系のおつまみを必ず用意してます。 無い場合は柿の種とかサキイカとか。。。 どうしてもお腹が満たされない時はご飯を食べてからお菓子を食べます。 それでも我慢できない時は炭酸ジュースをわざわざ自動販売機で買ってきます。 ヾ(ーー;）オイオイ キミハダイエットイシキシテルノカ？ てなわけで、今年３月の健康診断でセンセーに 『これ以上は太らないように気を付けてくださいね。』 その時の体重〇２Ｋｇ。 と言われたおっとうは、残念ながら＜脂肪＞を溜め込んでいます。 仕事は作業着系の仕事なので、汗もかくし･･･ストレス太りかナぁ～？ で、昨日の体重〇５Ｋｇ。３ｋｇアップ↑ 確実に５００ｇづつ増えたり減ったり、増えたり、増えたり。。。 てなわけでして～本人深く落ち込んでいるわけです。。。|||_*_||||ド～ン ストレスの溜まらない、ゆっくりと出来る、あまりお金のかからないダイエット法ありませんでしょうか？ 情報下さい。 ちなみに毎日快便のおっとうです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ みなさんも登録してみませんか？ ↓↓↓ ｗｅｂ人気ランキング７位！！(７月１５日１６：４５現在）です。 ((_*_;）６位の方(強敵)と近差の位置にいます！･･･応援して下さい！！ 愛の１ぽちっお願いします!!!↓  いつもありがとうございます♪ ********************************* 昨日のカキコほんとうにありがとうございます。  皆さんのお陰で頑張ることができてます。●せりかちゃん ●miyumiyuちゃん ●楽ちんichibaさん いつも応援・カキコ本当にありがとうございますp(^^*)q 私のネッ友さんは本当に素敵な人ばかり♪ 『Ｒ･Ｕのところから来たよ♪』って訪問してみてください。 きっと温かく迎えてくれます♪ 訪問先の皆さんも温かいご対応宜しくお願い致します<(_*_)> ※中傷・いたずら厳禁です♪ ＊***【苺がまた実を付けました！】***＊  ↑５月の日記に書いたあの苺がまた実を付けました。 昨日まで寒かったからでしょうか？ ちょっぴり縦長で直径２、０ｃｍくらい。 お味は甘酸っぱくて美味しかったです♪  へ行こう♪お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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