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★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 人に従うこともやめ、人に逆らうこともやめ、 自分自身の本当の気持ちに従って動き始めるとき・・・ 自分の中が穏やかで鎮まっていくのを感じ始めるでしょう。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.28
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★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 闘っているときには、内側で闘っている自分がいます。 内側で満たされている人を、戦いに駆り立てることは出来ません。 何かと闘おうとするときは、内側を見つめてみましょう。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.27
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 忍耐とは、蒔いた種が発芽し、育つのをくつろいで待つことです。 我慢し続けても、何一つ実らないのなら、 思い切って方向を変えましょう。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.26
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 他人への依存や期待は、愚痴や不満に変わります。 ‘それを選んだのは自分だ’という責任が背負えないからです。 いつであれ自分の人生の主役は自分自身です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.25
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 過去が手放せないのは、自分が過去を許せないから・・・ それを許したら、何かが壊れると思う自分がいるから・・・。 でも、もう良いですよね、手放す時ですよね。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.24
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ぐるぐる同じところを回っていると感じたら、 思い切って何かを変えてみましょう。 普段と違う自分にチャレンジ! ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.21
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 「北風と太陽」の北風になっても、 旅人のマントを脱がすことはできません。 鎧を外そうとするときには、‘暖かさ’が必要です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.20
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 期待せずに、全力を尽くす。 「どうなるか」という結果ではなく、「どれだけ全力を尽くすか」 そこに焦点を合わせると、何かが変わり始めます。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.19
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 「どうせ、私なんか・・・」 それが口癖になっていませんか? 「私には無理だ・・・」と、あきらめる代わりに、 「どうか、実現しますように・・・」と、願うことも出来るのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.18
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 無理して疲れ切っていないか、自分を見直してみましょう。 人の為にしているようでも、それは自分の悦びのため・・・ 悦びがなく消耗するだけなら、やめる勇気も必要です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.17
コメント(2)
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ‘真剣さ’と‘深刻さ’は、似ているようでまるで違うもの・・・ 真剣に、楽しみましょう。 深刻に、立ち止まってしまうのではなく・・・ ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.14
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 自分自身でいられる時間は必要です。 誰の声もなく、誰の目もなく、判断も裁きもなしに・・・ ありのままの自分は、どんな自分ですか? ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.13
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ‘理解した’その瞬間に人は変わり始めます。 「分かっているのに、出来ない・・・」のではなく、 何かが分かっていないから、出来ないのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.12
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 到達目標や結果は、位置を示す道路標識に過ぎません。 大切なのは、標識に書かれている地点ではなく、 止まらずに歩き続けること・・・最後まで道は続いています。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.11
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 悲しみや嘆きもまた、時には良いものかもしれません。 それはとても深い気づきを運んできてくれます。 避けるのではなく、味わうことでくぐり抜けていけれたら・・・。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.10
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 「今までのことが急に終わる」・・・ 時にはそんな体験をします。 でも、種は確実に殻を割って、根を張ろうとしています。 ゆったりと、焦らず、待つことも大切です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.07
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 誰もそんなに気にしてないのに、気になってしまう。 誰も責めてないのに、責められているように思ってしまう。 それって、自分で自分を縛ってるんですよね。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.06
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 自分の価値を、誰かに証明してもらおうとしていませんか? でも、自分が自分の価値を認められなければ、 誰にもそれを証明することは出来ません。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.05
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 新しいことが始まっていくとき、 どんな気持ちでそれをやろうとしているかが、大切です。 ものごとの拡がりと共に、その気持ちが育っていくからです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.04
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 心が本当に決めたことは‘妥協’ではありません。 大切なのは、「何をどうするか」を決めることではなく、 「自分が心から」決めるということ・・・。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.04.03
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 何度も繰り返しているパターンに、今終わりを告げましょう。 春の訪れと共に、未来からの招待状が、 もう、そこまで来ています。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.31
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ もう、これは自分に合ってない、と思うこと・・・ それをもうやめる時期かもしれません。 自分らしくあるためには、勇気が必要です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.30
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ やることが残っていませんか? 自分を振り返るより、人を批判する方が簡単ですが、 同じ自分でいる限り、同じことを繰り返します。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.29
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 誰もが、その人独特の根深い古い癖を持っています。 そして、長いこと気づかずにそれを育て、それに振り回されてきました。 でも、今は、それから解放され、自由になるときです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.28
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ‘こだわり’は大切ですが、‘頑なさ’は自分を息苦しくします。 自分流と思い込んでいることも、案外もう必要ないかもしれません。 力を抜いたら、もっと良いやり方が浮かんできませんか? ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.27
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 時にはじっくり自分を振り返る時間をもつ・・・ 望むと望まざるとに関わらず、色んなことがありました。 これからですよね、すべてを良かったと言えるのは・・・。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.24
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 全力を尽くすことで終わらせることが出来る・・・ 終わると思うと、ついつい気が抜けてしまいがちですが、 有終の美を飾ることは大切です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.23
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 今までの体験の中で、なぜだか分からなかったことが、 なるほど、そうだったのか!と思える瞬間があります。 気づくこと・・・、新しい自分の発見・・・。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.22
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ どんな体験も何一つ無駄なものはなく、 自分を花開くことに向かわせてくれます。 今置かれている自分の状況も、学びのためにきっと大切な体験です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.20
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 過去はすでになく、未来はまだ来ていません。 生きているのはどんな時でも、‘今、ここ’です。 今日の自分が、‘過去の自分’も‘明日の自分’も創り出しているのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.17
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ すべてには流れがあり、流れは自分の都合では動きません。 待つ時を知り、動く時を知ること・・・ ストレスは、‘間(ま)’の悪さから生じます。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.16
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 閉じこもっている自分の殻が邪魔になって、 本当の意味で、人と関わり合えないのかもしれません。 だから・・・、思い切って打ち破る! ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.15
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 「どうせ、私には手に入らない・・・」 それは自分の‘あきらめ癖’になっていませんか? 「どうか実現しますように!」 そう、願うこともできるのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.14
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 成功の秘訣は、自分らしくあること。 結果の善し悪しは、目安にしか過ぎません。 本当の成功とは、自分らしく生きることが出来ること・・・。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.13
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 毎日を、丁寧に正直に生きる。 それが、明日の自分につながります。 今日、出会っているものは、何であれ最高の贈り物です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.10
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 強すぎる‘こだわり’は、却って妨げになることがあります。 こうでなければ・・・、という思い込みを手放すことで、 本当に必要なものが見えてくるかもしれません。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.09
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 調和とは、自分の心と自分の意志が、 自分の中でしっくりと融け合っていることです。 人との調和を気にするあまり、自分と不調和をおこしていませんか? ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.08
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ トラブルを避けようとして、我慢し続けると、 それは内側でどんどん育ち、いつか暴発するかもしれません。 本当の解決策を探す必要があります。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.07
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 自分がいなければ何一つうまくいかない! え?! 本当ですか? それがストレスを生んでませんか? 目覚まし時計をセットしなくても、毎朝、太陽は昇っています。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.06
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 自分らしくあるためには、誰の承認もいりません。 自分が喜び満足していることが、すでにその証です。 認められるために、がんばる必要はないのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.03
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ‘怠惰’とは、何もしないということではなく、 結果のわかっていることを、やり続けているのも‘怠惰’です。 豊かに満ち足りて生きることを、妨げているものが‘怠惰’です。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.02
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ ずっと長いこと、我慢してきたことってありませんか? その我慢、報われてますか? 思い切って、やり方を変えることも必要かもしれません。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.03.01
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 何が真実で、何が幻想かは、思ったより惑わされるもの。 真実は、どの人生にもいつか必ず終わりが来ること・・・ だから、結果を手放して、今をひたむきに生きる。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.28
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 道徳、モラル、常識・・・、それは本来人を生かす為のものです。 でも、それには、人からの借り物ではない、自分で確かめ、納得した 自分を生かすモラルにまで高める必要があるのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.27
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ やれるだけのことをやる! 結果を手放す! 生きるのに大切なこと、2つ。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.24
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 今まで自分が‘後回し’にしてきたことは何でしょう? それともう出会う準備が出来ています。 素直が一番! ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.23
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 頭の中が混乱しているときは、ゆっくりと深い息をする・・・。 水に浮かぶコツは、余分の力を抜くこと。 ‘自分が’と力まなくても、川はいつも流れています。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.22
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 今までに体験したすべては、必要なことでした。 それがあったから、今の自分があるのです。 体験は「知識」を「知恵」に変えるのに必要なことなのです。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.21
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 「私って、こんな性格だから・・・」 それって本当? 真似たもの、押しつけられたものはありませんか? オリジナルな自分に、本当に出会っていますか? ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.20
★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★ 気持ちはもう、決まっているのではありませんか? まずは一歩、自分の気持ちに歩み寄る。 すべては一歩を踏み出すことから始まります。 ★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。.:*:・'゜。.:*:・'゜★。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★
2006.02.17