テーマ:今日の健康状態は?(10612)
カテゴリ:カテゴリの未分類
近所の整骨院は朝6時過ぎから開いてます。
昨日の予定では6時過ぎから行くことにしてたけど、外も暗かったことから少し明るくなった6時30分過ぎに歩いて行きました。 私は2番乗りでした。 初めて整骨院に行きましたが、最初の一歩はドキドキするものです。 少しして名前を呼ばれて状態を伝えると腰に電気をあててくれました。 すごく気持ちが良くて朝早かったこともあって眠たくなりました。 いろんなことをしてくれて、だいたい1時間いたかと思います。 私が終わる頃には患者さんも増えてきてました。 来てる人って言ったら、朝早くからということもあっておじいさん・おばあさんばかりでした。 そこの整骨院は筋トレもできるように設備も整ってるから時間のある時に行ってみようかと思いました。 どうやらその筋トレでダイエットもできるらしくて週2のペースで通ってる人の中に10kg近く痩せた方がいるそうです。 今の体重(?)から10kgも減量できたら・・・と想像するだけで顔が微笑んでしまいました。 今日、行ってしただけでは腰痛も完治とまではいきませんでした。 だけど、朝、整骨院に歩いて行った時の腰の痛みは帰宅する時には痛みはまだあったけど、全然軽くなってました。 まだ、3女に手がかかるから様子を見ながら行けれたら・・・と思ってます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[カテゴリの未分類] カテゴリの最新記事
|
|