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カテゴリ:スムージー
8/16 朝 ◎
・スイカ(昨日に引き続き) 8/16 昼 (普通食) ・トースト1枚+バルサミコドレッシング ◎ ・よもぎもち2個 ・たこやき3個 8/16 おやつ ・キャンディー 十数個 8/16 夕 (普通食) ・ゆでブロッコリー ・スイカの皮の浅漬け ◎ ・サラダ(生発芽玄米、紫蘇、スイカの皮の浅漬け、ニュートリショナルイースト) ◎ ![]() ベジタリアンのビタミンB12不足に!/ニュートリショナルイースト お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.08.18 10:08:15
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